文/芳芳没想到
前段时间上映的《两只老虎》，是由葛优、乔杉、赵薇、范伟等大腕联袂主演的，除了葛大爷一贯的冷幽默之外，乔杉的演技征服了很多人，许多人说看了这部电影不再那么焦虑了，因为这世界不管什么人，都有属于自己的烦恼。
乔杉饰演的余凯旋，是30多岁的年轻人，女朋友因为他没钱离他而去，于是我准备快速搞到100万，来证明自己的价值。
他想到了绑架成功人士的方法，来获得人生的第一桶金。他的目标就是事业有成的张成功。
他跟踪张成功到了一个没有人烟的地界，敲晕对方之后绑架了他，他开出条件说张成功给自己的亲戚朋友打电话，给他100万的赎金，不然就撕票。
谁知张成功说，我给你200万，你去帮我办三件事就行。
余凯旋做梦都没有想到自己会碰到这种狗屎运，他当然欣然接受了张成功的条件。
在余凯旋心中，张成功这样的有钱人，根本不会有烦恼，就像我们很多人一样，认为只要有很多钱，住进大房子，想买什么就买什么，那么人生根本就不会有什么不如意。
但张成功在很成功的时候，失去了自己的爱人，一个非常爱他的明星。他让余凯旋去问对方，究竟对他是一个什么感觉。
这个女人对张成功有感情，但是她为了保有自我，放弃了张成功这个不懂得爱的男人。就算是别人告诉他张成功得了癌症，她依然不为所动，大概这就是张成功在这场爱里的失败之处吧。
张成功年轻时，在部队当兵，有个特别铁的哥们，在他受欺负时，帮助他，给他做好吃的，本以为会是一辈子的朋友。
可当张成功在事业高速发展的时期，他这个朋友因为眼睛出了问题，想要找他借5000块钱，他因为担心对方还不上，所以他拒绝了对方的要求，其实当时他不穷，他买个大哥大都1万多元，只是他不想借。
当他真的成了杂志里的成功人士，他对自己之前的决策后悔了，他本来可以借给朋友钱的，其实少了那5000元，对他的生活没有什么影响。
人生最遗憾的不是我不行，而是我本可以。本来可以试试做的事没做，等到老了就会后悔，本来可以救助的朋友没救，老了必然会心痛。
最后一件事，张成功把余凯旋折腾到了自己的家乡，让他爬上了当年自己父亲跳河的山头，他写了封信告诉余凯旋，其实他被绑架那一天，是要去自杀的，因为余凯旋绑架他，所以他得救了，也重生了。
余凯旋从张成功的经历中，看到了原来有钱根本不能解决所有的烦恼，亲情、友情、爱情这些才能真正温暖一个人的心，只是有钱根本不会幸福。
赚钱是实现幸福的一个手段，但绝不是目标，很多人拼了命的工作，说是等到赚到了钱就可以幸福了，没多久身体出现各种问题，这些年猝死的新闻真的不少。
当人没有了健康的身体，失去了身边的爱人和朋友，那么金钱能够带来的都是身外之物，内在就无处安放。
张成功跟余凯旋说过，当我们拥有10万的时候，我们想有50万，当拥有50万时，我们想拥有100万。贪婪是人的本性，在追逐财富和名利的道路上一直奔跑，很容易忘了初心。
经济学上有个边际递减效应，就是说人们从某种东西上获得的满足程度，会随着物品的消耗增加而减少。好比是在大热天刚打完篮球，喝了一瓶凉的自来水，会感觉甘甜可口，但到第二瓶、第三瓶时便没有第一瓶那种感觉了。
普林斯顿大学在2015年做过一项调查，数据显示，在美国，年收入到了7.5万美金，是一个幸福的基准坐标，也就是在这个坐标以下的人，会因为收入的增加而变得幸福，但收入超过了这个数值，幸福感并不会因为年收入的增加而增强。
张成功无意拥有了自己的商业帝国，但是他却没有因为拥有很多钱而幸福，反而失去了爱人。他去那样荒无人烟的地方，其实是去跳楼的，因为他对自己的生活失望了。
除了人的贪婪之外，很多人不幸福就是因为总是在跟别人做比较。
范伟主演的电影《求求你，表扬我》中有一句台词：幸福就是我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那了，你就比我幸福。
泰勒.本.沙哈尔，就是那个2006年在哈佛开办幸福课的老师，这门课很快就成为哈佛最受欢迎的课程。他毕业于哈佛大学，有心理学硕士，哲学和行为学博士学位，在别人眼中他是成功人士，但他自己说，2006年他哈佛开设幸福课之前，有30年他都是不快乐的。
由此能够看出，就算是别人眼中的佼佼者，他们事业有成，有房有车，看似该有的都有，但依然会感觉不幸福。
《禅宗与生活的艺术》中说到：社会交给我们的道理就是物质至上，只在乎那些可以“计算”出来的东西。
物质上的优越并不能带来幸福感，如果你不去关注内心的感受，那么幸福就不在你身边。
亚伯拉罕.马斯洛说：一个人如果不能时刻倾听自己的心声，就无法明确地选择人生地道路。
金钱本身并没有价值，只是因为它可以带来一些快乐的体验，物质本身并不能给生命带来意义或是精神上的财富。
获得幸福的感受，其实通过两个方法就非常有效：
首先，充分体验你想做的事
一个成年人获得幸福的很有效的方法就是，减少你不得不做的事情，增加你想做的事情。这就是很多人追求财富自由的目标。
即使目前没有实现财富自由，我们依然有办法去体验自己想做的事。
心理学家李雪曾说过：我不再要求任何人为我的痛苦做出改变，我直接去为自己的幸福做事情。
按照存在主义哲学来看，人都只有这有限的一生。这一生就要去体验自己想体验的事情。
趁早创始人王潇，她本人把好玩时间放在了非常靠前的位置，她经常在微博里晒出自己在世界各个角落的照片，有时候去射击，有时候去海边看日落，总之她觉得好玩的东西，都尽量去自己体验一次。
她认为体验事最高贵的，体验的深度、广度和密度很宝贵，体验本身就是一种奖励。
《滚蛋吧，肿瘤君》中的漫画家熊顿，在生命最后的时刻，才终于明白那些曾经立下的flag，她其实都是可以去完成的，于是她去喝大酒，去坐摩托车，去看星空，总之不因为这些可以做到的事情，给自己的人生留遗憾，这本身就是一种幸福。
体验之所以能够让人快乐，是因为我们在一次次挑战和经历中，身体会分泌多巴胺，这种物质能够让人有赢的体验，满足的感受，但它带来的是短暂的快乐，我们会在体验一次之后，想要体验下一次，赢了之后想接着赢。
更高级的幸福体验，是拥有充分的心流时间。
其次，创造更多的心流时间
心流是米哈里.契克森米哈赖最早提出的概念，指得是当一个人专心致志的做一件有挑战性的具体事情时，忘记了自身的存在，那种高度专注的状态就是心流。
村上春树有一本对话集的书，叫《与小泽征尔共读的午后音乐时光》，小泽征尔是著名的音乐家，在2016年他获得了美国音乐界最高荣誉的格莱美大奖。
村上春树认为他和小泽征尔有个共同点，他在书中是这样总结的：我们俩似乎都能从工作中获得一种纯粹的喜悦。音乐与文学分属不同领域，但比起从事其他活动，埋首于工作更能让我们感受到至少不上的幸福和满足。
其实心流并不一定非要从工作中获得，但人如果能够找到自己喜欢的工作，并且沉浸其中，那一定是一件非常快乐的事情。
生活中我们用心去做一顿饭，用集中的一段时间去读一本喜欢的书籍，去全心投入的做一个小时运动，这些事其实都能够有幸福的感受。
写在最后，幸福是人活着的意图和意义，我们始终要朝着幸福的方向前进，不要为了某个具体的事物努力时，放弃体会幸福的感受，而是要经常问自己此刻你追求的东西是必需的吗，我此刻是痛苦着还是快乐着在做这件事？
幸福不是只为了走到山顶那一刻的喜悦，而是爬山的整个过程都要快乐，去看路边的小花，去闻空气中青草的味道，去感受阳光的普照。总之结果很重要，但过程依然重要。
