又到了吃蒿子粑粑的时节,今年我决定不用糯米粉做,用糯米和蒿子草做糍粑 纯手工制作的糍粑,有一丢丢的颗粒感,感觉味道更好,,接下来我们就来聊聊关于蒿子糯米糍粑的做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

蒿子糯米糍粑的做法(纯手工自制蒿子糍粑五分钟就能上桌的美食)

蒿子糯米糍粑的做法

又到了吃蒿子粑粑的时节,今年我决定不用糯米粉做,用糯米和蒿子草做糍粑。 纯手工制作的糍粑,有一丢丢的颗粒感,感觉味道更好,

By 紫丁香·心

用料

糯米 900克

鼠曲草 250克

碱 3g

做法步骤

1、这是鼠曲草,俗称清明花,和新鲜的艾草一样,都可以用来做长沙人说的蒿子粑粑。 在网上买的鼠曲草,质量非常好,感谢万能的淘宝,给我节约了不少的时间,但是我又失去了一次户外的机会,少了一些亲自采摘的乐趣

2、将新鲜的鼠曲草洗干净后,烧一大锅水,水开后,放入5克食用碱,把鼠曲草焯水后,马上放入冷水中,然后挤干水分。 放碱是一方面能去除草的涩味,另一方面能保持鼠曲草的翠绿,焯水后立马放入冷水中也是为了保持鼠曲草的翠绿色。

3、将焯水后的鼠曲草加入适量的冷水,用料理机打碎,然后把水挤干,放置一旁备用。 因为我是用蒸熟了的糯米来做,其本身有水分,所以要把水挤干。

4、这么翠绿的蒿子水当然不能浪费啦,之后我还用它和糯米粉做蒿子粑粑的。

5、糯米提前泡水6小时以上,我是头天晚上把米泡了。 这次忘记拍图片了,用的是我之前的菜谱“漂亮的五彩盒子”中的图片。

6、把泡好水之后的糯米蒸熟,需要蒸30分钟左右。 这个图片也是我之前的。

7、将蒸熟的糯米和挤干水分的鼠曲草混合,然后就开始体力劳动啦。 在一般人的概念中,糍粑需要专门的舂米的设备来捶打的,因为条件限制,我们用揉面的方法,反复搓揉,只是比较费力一点,大概需要搓揉半小时,这种体力活交给老公就好了 糯米越揉越粘手,需要全程带手套哦。

8、搓揉好的糍粑取一小块,搓圆

9、压扁

10、全部做好啦,有24块。

11、平底锅内放稍许油,把糍粑放入锅中,用小火煎

12、煎至两面金黄就好了

13、撒点白糖,享受好吃的蒿子糍粑啦

14、还用糯米粉做了一些蒿子粑粑。

小贴士

1.糯米蒸熟了以后,粘性很大,把糯米揉搓的过程是一个体力活尽管给给老公吧,让他也参与美食的制作,其实也还不错。 2.糯米蒸熟了以后,粘性很大,所以全程需要带手套。 3.吃不完的糍粑,第二天就会变硬,放入冰箱冷冻保存,或者用冷水泡着,但是要注意换水。

糯米的营养功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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