花心的洋葱，它的绝配伴侣有哪些。。。。。
我喜欢洋葱的味道，生的口感脆甜，熟的软糯香甜，除了它的口感，洋葱的营养价值也非常丰富。。。非常适合一些有高血压，平时熬夜，工作压力大的人群食用，也是老年人的保健食物！经常食用据说还有抗衰老的作用。。洋葱这么好，平时日常生活中如何与其他食物搭配呢？今天就介绍几款与洋葱相关的菜肴。
- 凉拌洋葱木耳：两人份的话，就手抓一把干木耳的份量泡发洗净焯水，洋葱切丝和木耳放在一起，将适量白糖，香醋，生抽，盐，耗油，调成酸甜汁，上面放适量蒜末，小米辣碎，淋上热花椒油，最后再撒一点熟的花生碎和芝麻，香菜，拌匀后香香脆脆的开胃餐就可以开吃啦。
2.疏果沙拉：先把藜麦煮熟（小白芽都冒出来就可以关火）备用，活虾煮熟剥皮待用，花生冷油下锅炒至没有噼里啪啦的声音就盛出，放至一边待用，然后生菜，苦苣洗净 ，用手撕成小片，圣女果切成两半，洋葱洗净切丝，把以上材料混合在一起，撒上黑胡椒和盐，淋入油醋汁， 再滴几滴柠檬汁，最后就慢慢享用这份美味的减脂餐吧！
3.洋葱肥牛：先用适量老抽，生抽，耗油，料酒，白糖，黑胡椒，葛根粉，放入少许清水化开调成酱汁备用。肥牛焯水煮至刚变色就可以捞出待用。锅里放少许黄油（植物油浑油都可以），下入洋葱炒至软糯，放入焯好的肥牛翻炒，这个时候就已经闻到了一种流口水的香味啦。然后就可以倒入调好的酱汁。中小火收汁撒上葱花盛出。这个菜比较费饭。。。家有正在长身体的小朋友，强烈推鉴这款。
亲爱的小伙伴动手试试看，及时反馈噢
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