断奶是宝宝发育的一个里程碑。但对宝宝来说，断奶并不是一个轻松的过程，他需要妈妈更多的关爱和呵护，以抚慰他不安的情绪。对于妈妈来说，断奶更是一个考验，身体的疼痛，心中焦虑不舍，有没有什么方法可以让断奶像哺乳的开始那样充满温馨与爱意呢？
第1招——白天，宝宝闹着要吃奶时，可以带他出去玩儿。
第2招——宝宝闹的时候，可以给他一些小零食分散注意力。小点心、果汁都可以。
第3招——宝宝每天早上醒来时是最容易找妈妈要奶吃的。所以，赶紧在宝宝还没醒来之前就先起床，让他没有机会黏上你。
第4招——不要在宝宝面前换衣服哦，以免又勾起宝宝想吃母乳。
第5招——逐渐减少孩子睡前吃奶的时间，给他讲讲故事，玩玩游戏，转移他的注意力。
第6招——断奶期间，妈妈最好别亲自喂宝宝喝奶粉，让爸爸或其他人来喂。当宝宝半夜醒来要吃奶时，最好也让爸爸来哄。
第7招——可以尝试与宝宝沟通，告诉宝宝，妈妈爱他，妈妈可以抱抱他，带他出去玩儿，但是不能给他吃奶。
妈妈也要控制情绪
让宝宝身心健康断奶，妙招有很多，但是还有一个问题不能忽视，那就是妈妈的情绪。妈妈和家人情绪也会影响宝宝。断奶不易，因为不舍得，因为焦虑，都会让妈妈的情绪变差。断奶期的宝宝能敏感地觉察到妈妈的情绪变化，进而心理和情绪受到影响。妈妈要充满爱意地陪伴宝宝，对断奶决定感到安心和自信，你快乐自信的态度会影响到宝宝，让他平稳度过断奶这个特殊时期。
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