「虽然我们两个人相爱，但却没办法继续……除了分手别无选择了」、「我们还是很爱彼此，也正因为我们太爱对方也太了解对方了，还是趁这个时候好好分手好了」、「趁还没有闹得很难堪的时候分手，至少我们还会是朋友」……不知道你是不是也正面临这道难关。
明明两个人是相爱的，但是现实是，两个相爱的人最终走到一起是很难得的。就好像张爱玲说过的一句话：“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
为什么两个相爱的人却走不到最后呢？其实啊，爱情这件事在我们经历的大多数时间都是很简单，简单到只要觉得心中有对方，一切都可以如披荆斩棘一般的解决。但是在其他时间里，爱情却又是十分复杂的，复杂到一面是火烧般的炙热感，你很爱Ta，另一面是冰到极点的吵闹、矛盾，你不知道与Ta怎么相处，这样，就使得明明相爱的两个人在这段感情中，陷入了一半是海水、另一半是火焰的境况中去。
为什么两个明明深爱着对方的彼此，也仍然选择分手呢？
01.
不是不爱了，是感觉不到爱.
耶鲁大学教授Clark和Monie(2019)将“爱”定义为：关系中相互的(mutual)“共有应答性(communal responsiveness)”。
共有应答性指的是一方采取行动促进另一方的幸福(Reis et al.,2004).。再简单点说，就是恋爱关系是建立在互惠的基础之上的。
在一段关系中，你可能随时是“共有应答性”的给予方，也可能随时是接受方，但大多数人常常单方面地把接受爱意当作了爱的全部，而忽略了给予爱本身也是一种爱的感觉。
如果一方长时期的付出没有得到有效的回应，自然而然会感觉到失落。一个没有反馈的爱，没有继续下去的动力，再主动，内心本能也会抗拒这样的行为，自然而然就会感觉到心累。
相爱会变得计较和在意，我们都希望爱的人也能如自己一般深情。
比如，你希望他能多照顾你、体贴你，对他有更多的要求和期待，而他也抱着这样的想法，希望你能更善解人意，给他更多的包容和自在。
结果，你充满的期待落空，对他的抱怨和失望越来越多；他觉得你不懂事，要求太多，在一起辛苦疲惫。
爱不被满足，就会不停索取、不停要，得不到的匮乏就会反噬，让爱消耗成为伤害。
所以，不是不爱了，而是爱建立在互惠关系上，需要双方及时接受爱和反馈爱。
在爱情里，累与崩溃往往是同时发生的，它们的合力导致了一个后果：分手。
02.
当初的至死不渝，现在的形如陌路.
热恋期后，有些情绪会进入磨合期，有些情侣则会进入冷淡期。磨合期的情侣开始会有大大小小的争吵，而冷淡期对某些人来说，则是最难处理的情况。
著名心理学家Dr.Binita Amin 提出对爱情关系生厌甚至即将分手的迹象：
· 没有跟他对话的动力
· 不太想和对方上床Doi
· 开始产生「随便」、「算了」的心态
· 跟对方在一起觉得「很无聊」
· 你不自觉的幻想跟别人在一起
· 你的情绪波动相当快速、情绪化
人际关系就像一座花园，需要不断的培育，或许你们在交往的过程中，你改变了，他也改变了，但是并不代表这段感情就要以失败收场。
我们需要爱情可以不是轰轰烈烈，但一定得是细水长流的。
03.
我很爱很爱你，只是不再喜欢你了.
在《One Day》里安妮.海瑟薇抱着男主说：我爱你，很深很深，我只是不再喜欢你了。（I love you so much. I just don't like you anymore.）
实际上这句话还有另一个翻译：“我无法控制对你的难以忘怀，只是，我对你的一切已经不再抱有期望。”
正如在文章最开始提到的一样，爱情在大多数时间是简单的，但那些纷乱的情感也许会蒙蔽我们的双眼，让我们觉得自己已经不能与对方走下去了。
是的，这种情况便是假性分手。
对所有并不是真的想分手，而提出分手的情况，都可以归纳为假性分手。
比如，两个人都对彼此失望透顶，肯定不会发生数次争吵了，不可能面对彼此的感情纠葛发出愤怒咆哮。
如果发生吵架，恰恰是因为足够在乎对方，这是两个人在这段感情中做无尽的拉扯，内心还希望维系住爱情的表现。
如果你们处于这种阶段，那么大概率是假性分手，只不过是沟通方式出现问题罢了。
假性分手常见的结局就是假戏真做，一开始是觉得自己要分手，慢慢的，就真的分手了。
所以，原因很简单，你们有了隔阂，不是不爱，而是互相的不理解。你不明白我的顾虑，我也不懂你的付出。你看不出我缺乏安全感，我也看不出你的心累。 明明都在为这段感情努力，但始终觉得好像只有自己在努力。于是就不停争吵抱怨，拉黑、删除最后走到了分手这祥的结局。
最后假戏真做，演变成了真性分手，两个明明深爱的人，最终拉不下脸面或者盲目去纠缠，变成了两个形同陌路的人。
