日前，好久没有消息的鲁能旧将万程更新了一条微博，效力中乙球队宁夏山屿海的他因为俱乐部欠薪两个月，呼吁球队尽快解决欠薪问题。他曾经是鲁能青训的天才少年，17岁就进入一线队，帮助鲁能拿过二次中超冠军，也帮助权健拿过中甲冠军，如今却沦落到这般境地。
万程，1985年11月1日出生，身高183cm，司职前锋、前腰和前卫位置。万程速度快，传球精准，大局观强，作风硬朗，脚法不错，而且左右脚的技术都很好，最重要的是万程的发挥很稳定，不怯场，没有大起大落的表现，这说明他有良好的心理素质。
万程年少成名，曾是天津火车头梯队队长，由于俱乐部资金运转不灵，2000年他和苑维玮、杨程、关震等9名队员转投山东鲁能。当队长的他踢球时给我们印象最深的是在场上的大气，不论是组织还是防守都有着和他年龄极不相称的成熟，那种感觉并不像他这个岁数的孩子所具备的。
万程少年时期经常入选国字号队伍。在鲁能足校时，能打中前场多个位置的万程一直是同龄人中的佼佼者，在随鲁能梯队前往欧洲拉练期间，曾受到欧洲球队的青睐，甚至还得到了阿贾克斯抛出的橄榄枝。在这种情形下，2002年，年仅17岁的万程便被上调到了鲁能一线队。多年之后，万程还对被招入一线队的情景记忆犹新，一天下午训练结束后，足校当时的总教练可可维奇告诉他：“你放假不能回家了，明天去鲁能一队报到。”当时和万程一起去报到的还有中场新星周海滨。
万程刚进入一线队时，非常幸运的遇到了喜欢培养使用年轻球员的主教练涅波，万程很快就迎来了甲A首秀，2002赛季甲A联赛第23轮，鲁能主场对阵天津泰达，万程在第75分钟上场换下了外援莫雷诺，帮助鲁能以2:1战胜对手。接下来客场挑战陕西队，万程得以首发出场，帮助球队1:0小胜。之后的几轮联赛，万程都得到了上场机会，球队也只输过一场比赛。在联赛后半段才进入一线队的万程，在甲A处子赛季得到了如此多机会，这是让他没有想到的。
因为在联赛的出色发挥，万程很快入选了国青队，在2004年的土伦杯上，他贡献一粒绝杀球帮助中国队闯进决赛。这时候的万程看起来前程远大。可惜好景不长，2013赛季在恩师涅波下课后，万程的出场机会大大缩减。后来鲁能在前锋线上引进了一流前锋李金羽，中锋韩鹏也脱颖而出，前腰新星王永珀进入一线队，边前卫日科夫、吕征状态正佳，在三个位置都有实力型球员的情况下，完成逐步沦为边缘球员。
万程效力鲁能期间得到了山东球迷的认可，虽然他在各种热身赛中屡有斩获，被称为是“热身赛之王”，很多人也表示万程能力不俗，但是图巴时期的主力阵容一直很稳定，连替补上场的球员也是固定的，而万程的悲剧在与，他并不是图巴主要替补阵容中的意愿，也就没有表现的机会。
当时，也曾经也有一些中超球队联系万程，但他或许是习惯了在鲁能的安逸生活，而且他即使打替补也有不菲的收入，也或许他感觉自己还年轻、还想在鲁能等待机会，因此他拒绝了其他球队的邀请，也错过了自己的黄金发展期。当时并没有预备队联赛，他只能零星地在足协杯和中超杯赛场上登场。
长期的板凳生涯让万程失去了以往的灵气和锐气。2011年，26岁的万程离开鲁能加盟刚刚降至中甲的重庆力帆队，但并没有站稳脚跟。2012年，万程回到家乡加入中甲新军天津松江（天津天海前身）队。在天津，万程终于打上了期待已久的主力，成为球队不可或缺的一员。2015赛季中期，权健集团入主松江后，球队虽然引进了有实力的内援、外援志在冲超，但万程凭借着自己的精彩发挥依然是球队的主力替补。
2016赛季，他帮助天津权健夺得中甲冠军顺利升入中超。但是冲超后的权健引进了更多有实力的球员，31岁的老将万程被球队弃用。2017年，不愿就此退役的万程，无奈转会中乙球队宁夏山屿海，如今已经效力了2个多赛季。
万程年少时便独自来到山东打拼，他也曾经距离成功非常接近。但后来他在中超豪门失去机会后，没有及时离开去其他中超球队寻找机会，因此这个天才少年被扼杀在板凳席上。后来，等他决心离开的时候，不但状态已无法找回，而且那时候的中超还是中甲，中前场关键位置基本都被外援占据，他再想踢出来已经很难了！
在此，很多球迷想问：如果生活能够重来，他还会在最好的年华安心当个“热身赛之王”吗？
在目前的鲁能，成源与当年的万程十分相似。作为鲁能93黄金一代的主力射手，成源目前在鲁能队中的位置很尴尬。一方面，他在鲁能预备队进球如麻，一方面他在鲁能一线队又机会不多，颗粒无收。从2015年开始，成源已经连续三个赛季拿到预备队金靴。本赛季，他在预备队对阵人和、建业的比赛中均取得进球，预备队已经打进101球，可以称为预备队第一人，后人想破这个纪录也不容易。但是，已经26岁的成源依然待在鲁能不肯出去闯一闯，他今后的发展前景可能还不如万程。
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