（图文/互联网大搜索）依稀记得小时候的夜晚特简单，基本是吃完晚饭，休息娱乐到八点多、九点就被父母强制要求到床上睡觉去了，小时候一点都不懂熬夜为何物。长大后，晚上11点之前上传就寝，对你我来说几乎是不可能的任务了。熬夜是多数现代人每天都在做的事，工作忙、应酬多？电视剧好看？玩游戏？失眠？到处嗨？不仅仅是因为工作问题，更源于现在社会娱乐生活的丰富导致睡觉时间大大被压缩了。
----------------------
熬夜理由：
1.深夜寂寞，想念某人
有另一半的思念对方，久久睡不着；没有另一半的，想着女/男神，想着自己为什么没有男/女朋友，每夜都是孤独寂寞漫长的难以入眠。
越南小学三年级超难数学题，你会么？△
3.夜班/应酬多
夜班必须熬夜。我的朋友圈中有一部分人上夜班，他们都说特累，虽然白天有休息。还有一部分人应酬太多，经常三更半夜才能休息。
4.看电影/电视剧
现在互联网发达，许多电影/电视剧都能通过网络观看。很多人看到某部好看的电影/电视剧，因剧情吸引人就特想要一口气看完，越看越亢奋，看完了意犹未尽再看一部！然后你就会惊喜的发现——天亮了。
5.玩游戏
现在很多人都喜欢玩游戏，特别是大学生，几乎一玩就忘记时间。
6.睡前小玩
低头族，是现在新兴词。现在很多人都喜欢无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频。白天“低”得不尽兴，夜晚继续躺床上玩手机，一不小心就玩得晚了，根本没有感受到时间。
7.深夜报复社会
自从有了微博、有了朋友圈，很多人喜欢深夜报复社会——发美食照片。而临睡觉前刷朋友圈的人发现有人发美食图片，顿时感觉饿的不行，辗转反侧，难以入眠。（报复社会的你们出来，保证不打你）
8.看小说
本人亲身经历：这里看完就睡吧...看完后：要不再看一点儿吧...过了一会儿：算了，反正不困，困了再睡。最后，天亮了。
9.失眠
我就是任性，我就是睡不着。有一部分人不明原因白天困如狗，夜猫亢奋如猫头鹰；有一部分人生活压力过大，夜晚躺床上后思绪万千；有一部分人午觉睡多了。如果你是习惯性失眠...这是病，得治啊！
------------------------
熬夜危害：
1、晚上熬夜，白天全身无力困如狗（尤其体质差的人不要熬夜）
2、内分泌失调
3、调节不好的话女生容易长斑、痘痘，严重可能引发各种疾病。
4、黑眼圈会越来越重
5、容易衰老，每天熬夜的女生不到三十岁脸上就会有细纹，四十岁眼周围就开始松弛
6、女生熬夜胸会变小
7、提高患癌风险
8、经常熬夜的话，严重即会猝死
------------------------------
版权声明：版权归属“互联网大搜索”，版权所有，违者必究，未经许可不得转载。平台转载注明出处及作者，微信公众号如需转载请注明来自今日头条“互联网大搜索”。否则我们将保留追究相关法律责任的权利。欢迎向”互联网大搜索“投稿！
,
