饮食减肥法是许多MM首选的减肥方法，因为使用起来十分方便，而且毫无压力。那么怎样饮食减肥最快呢？来试试时下最流行的香蕉蜂蜜减肥法吧，具有清热解毒效果的蜂蜜和饱腹感很强的香蕉强强联合，减肥效果立竿见影。
蜂蜜是一种纯天然食品，其所含的单糖不需要经过消化就可以直接被人体吸收。而且蜂蜜吃起来非常甜，但是所含的卡路里却很低，具有很好的减肥效果，因此蜂蜜深受减肥人群的欢迎。
香蕉是许多人都喜爱的水果，由于它营养价值高、热量低，而且含有被称为“智慧之盐”的磷，又含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维含量也不少，因此是相当好的营养食品。将蜂蜜与香蕉搭配在一起，两者强强联合，就成了最佳的减肥搭配。
早餐：蜜糖绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
试后感：第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹部没了胀卜卜感觉。
如已减至理想体重，想防止回弹的，可选行两天减肥法，一个月实行两次便够。想调理肠胃、净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。
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