华尔兹(W)起源于17世纪德国乡间土风舞，具有优美、柔和的特质，也是历史悠久、最受人喜爱的舞蹈在19世纪末美国的波士顿市比较流行，因此也有人称之为波士顿华尔兹，以区别于快的维也纳华尔兹，接下来我们就来聊聊关于国标舞华尔兹教学360度转?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
国标舞华尔兹教学360度转
华尔兹(W)起源于17世纪德国乡间土风舞，具有优美、柔和的特质，也是历史悠久、最受人喜爱的舞蹈。在19世纪末美国的波士顿市比较流行，因此也有人称之为波士顿华尔兹，以区别于快的维也纳华尔兹。
现在的华尔兹(W)已经过改良，融合瑞士及奥地利等地的土风舞“维也纳华尔兹”的特性，并将音乐的速度放慢而成。慢的华尔兹在英国得到了发展，形成了一直延续到今天的这种形式的华尔兹。并把它称之为国际式华尔兹，它与美国慢的华尔兹比较大的变化是加了一个踌躇步，这种踌躇步后来在快的华尔兹中也得到了广泛的应用。
改良过的华尔兹，约在第一次世界大战后由英国传出，由于舞姿优美，加上三拍子的音乐是那么的动人，抒情中带有些许的浪漫与哀怨气息，因此极受欢迎。其舞曲速度为3/4拍，每分钟29～30小节，其风格特点是，音乐袅娜、气质高雅、舞态雍容、步伐婉转曼妙，被称之为“舞中皇后”。
华尔兹不论舞步与乐曲，都和其他舞步有明显的不同之处。主要区别是华尔兹是三拍子的舞步，所以有人称之为快三步舞或慢三步，华尔兹舞曲轻快明朗动人，舞步也是如此，令人有飘飘欲仙的感觉，与其他舞步更有诗意，更微文尔雅。这也是华尔华尔兹能流行百年而成为标准舞的主要原因。
正规的华尔兹舞曲。在演奏时的节拍速度是每分钟约31小节到32小节。但所谓快华尔兹其演奏速度通常在50到56小节左右，相比之下，快华尔兹与正常速度的华尔兹，在舞步进行中的速度是相差很大的。
华尔兹，既然是三拍子舞，舞步当然也是每小节有三。每小节中的第一拍是强拍，而其他两拍则是弱拍。
华尔兹因为节拍的关系，比较适合于不停地旋转。在舞步表现中，乐曲的弱拍经常是用来做旋转之用的，第一拍则作为第2，3拍转身时的转身准备。因此，华尔兹第一步在移动时通常比第二步，第三步要大，而第二，三步为了旋转，总是比第一步的移动距离要小。
华尔兹还有一个为其他舞步所没有的特点，就是在舞程进行当中，舞步的旋转需要有明显的起伏动作来配合，几乎每一个舞步都有起伏动作，这种起伏动作往往会被人误认为是身体的一升一降。事实上，华尔兹中的所谓起伏是指随着舞步旋转的方向而倾斜而非屈膝的一起一伏，这点在学习华尔兹中应该特别留心。
华尔兹舞步是圆滑的舞步，也就是说舞步要连绵不断，此起彼伏，也应具有滑翔式的飘飘然的风格。
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