火龙果,味甜多汁,营养丰富、功能独特,它能够排毒明目,美容养颜,是千千万万的水果,里面数一数二的水果霸主了。而关于牛奶,它可以说是最古老的天然饮料之一了,它很有丰富的营养物质,多喝牛奶,皮肤不仅会变得非常的滑嫩,而且也会促进我们的消化和吸收。

如何用火龙果和牛奶做一道甜品(1个火龙果1盒牛奶)(1)

使我们的身体更健康,并且多喝牛奶可以长高,单就这一点,就足够让很多人心动了。我今天就跟大家分享这一款做法超级简单的甜品,不用蒸,不用烤,只用平底锅几分钟就可以做出来。

如何用火龙果和牛奶做一道甜品(1个火龙果1盒牛奶)(2)

颜色也粉粉的非常好看,吃起来入口即化,奶味十足,香甜可口,大家快来试试吧!这两种搭配起来,颜色鲜亮,口感滑润,又极其富有营养,你还在犹豫什么呢?

如何用火龙果和牛奶做一道甜品(1个火龙果1盒牛奶)(3)

【菜名】火龙果奶糕

【所需食材】红心儿火龙果100g、奶360g、糖30g、米淀粉45g、蓉适量。

【烹饪过程】

1、首先我们依旧需要准备好我们需要的食材,在厨房装盘并摆放整齐,方便取用和清点,在这里我用的是红心火龙果,我们先把它清洗干净,切块装盘,然后另外准备好一个稍微大点的容器,在里面均匀的铺上一层的椰蓉。

如何用火龙果和牛奶做一道甜品(1个火龙果1盒牛奶)(4)

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2、然后取出料理机,清洗干净,把红心火龙果和少许的牛奶加入到料理机里,搅打细腻。

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3、取出另一个干净的盆,先往里面加入适量的玉米淀粉,然后取60克的牛奶和玉米淀粉混合,用筷子搅拌均匀。

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4、然后取出一个平底锅,清洗干净,把搅打细腻的火龙果倒入锅中,再把剩余的牛奶缓慢加入,用筷子先搅拌均匀。

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5、用中火烧开,烧开之后将搅拌均匀的玉米淀粉糊,从中心缓慢倒入。

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6、在倒入的过程当中,要保持不断的搅拌,使平底锅当中的混合物成团,再停止。

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7、紧接着取出我们铺好椰蓉的容器,把成团的火龙果混合物,倒入容器中,放入冰箱内,冷藏两个小时。

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8、两个小时过后,我们取出来,在室温状态下放置两三分钟,在这个过程中,我们在案板上同样均匀的撒上一层椰蓉,然后将其倒在铺了椰蓉的案板上。

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9、然后直接在案板上用刀切成长条,再次滚上椰蓉,就可以拿着吃了。

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10、也可以切成小方块,再滚上椰蓉再食用,口感非常的柔软细腻,可以适当地冷藏一下,更好吃。

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【贴士】

  1. 做奶糕的时候,我们使用玉米淀粉,做出来的成品口感才不会硬,才会做得细腻而柔软。同时,在案板上或者容器内铺抹均匀椰蓉时,稍微铺厚一点,这样才能够在奶糕搅拌时,保证使椰蓉均匀的粘在奶糕的表面,这样才会使奶糕口感更丰富。
  2. 在往烧开的火龙果牛奶锅中倒入玉米淀粉糊的时候,一定要找准一个点,缓慢地倒入,防止沸腾溅出,并且勺子一定要不断的搅拌,防止它粘连且要保证它成团。
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