文|莫比富momo
【1】
大脑是人体能量消耗最大的组织，约占了人体能量消耗的21%左右。大脑是一个特别的器官，布满了非常丰富的血管，微血管，毛细血管，与神经组织。并含有大量的胆固醇，卵磷脂，脂肪组织。大脑是人体神经，意识，念头的中枢。可以说大脑是人体的一个生理开关。一旦眼睛睁开，大脑之就打开，马上工作，接收信息，处理信息。一旦眼睛闭上，在休息，睡眠的状态下，大脑随之关闭，工作停止，失去意识。
人的痛苦，不安，开心，快乐都源自于大脑。
大脑调动影响着身体的生理工作状态。大脑一动，念头一产生，身体随即进入被调动状态，能量，气血分配随之改变。
大脑在不安，焦虑的状态下，交感神经是绷紧的，气血能量分配是就会按固定模式供给。
反之，大脑在安全，放松，无没杂念的状态下，副交感神经是占主导，交感神经是放松的，身体是处于放松状态的，气血能量分配流畅。
【2】
一些身心灵的课程，一些灵修课程，以及打座，佛教，修练，修行，念经，念佛等行为。其实都是从不同的方向，不同的层次，不同的角度，用不同的方式方法，来帮助人们去掉大脑的杂念，偏执，念头，不安，焦虑等等。从而达到关闭大脑，让大脑得到休息调整。不让大脑去调动支配身体，避免身体进入固定的模式状态，身体的运行让身体作主。
这一点对于疾病的治疗，疾病的康复非常的重要。现代人大多数的慢性疾病都与这个人念头，杂念，情绪情志不畅有关系。如果没有帮助他的杂念，念头，偏执解除，去掉，让其放下。那么，后面不管是药物治疗，还是营养补充，手术等，都很难帮助到他。
因为，如果他的神经始终是绷紧的，身体都处在固定模式状态，你如何能够帮助到他恢复健康呢？
l压力伤害没去除，中断，任何疾病的治疗都变得很困难，疾病的康复是不可能的。
【3】
营养医学在对待疾病的问题上，有一个方向就是：不让这个人胡思乱想，不让这个人有杂念，有不好的念头，想办法让他不去动脑，不去思考，关闭大脑减少能量的消耗，不让大脑影响身体的能量气血正常分配，避免身体进入固定模式，好让身休作主。只在解决了这个第一顺位的问题后，后面的营养支持，营养补充，后面的方法，技术，医术才能起到锦上添花，事半功倍的作用。
疾病当中的人需要安静休息，所谓 的安静休息，在生理上就是关闭大脑，不去用脑，不让大脑给身体产生压力。这是非常重要的养生之道，养生之道，也就是治疗疾病，恢复健康之道。
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