春节过后，春天到了，现在我们这里，老天爷经常是一会儿阳光，一会儿乌云密布的，雨儿经常滴滴答答的下个不停，给出行带来了很多的不便天气也是忽冷忽热，今天穿衬衫，明天穿棉袄这个时候也是流感得多发季节，所以大家一定要多注意自己的身体健康都吃些高蛋白低脂肪的食物，接下来我们就来聊聊关于适合孩子吃的龙虾做法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
适合孩子吃的龙虾做法
春节过后，春天到了，现在我们这里，老天爷经常是一会儿阳光，一会儿乌云密布的，雨儿经常滴滴答答的下个不停，给出行带来了很多的不便。天气也是忽冷忽热，今天穿衬衫，明天穿棉袄。这个时候也是流感得多发季节，所以大家一定要多注意自己的身体健康。都吃些高蛋白低脂肪的食物。
龙虾营养丰富，肉质松软易消化，蛋白质含量高、氨基酸丰富
龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸，另外，龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。所以孩子要多吃龙虾。今天我做的是：
龙虾蒸豆腐：
准备小龙虾一只，豆腐一块，姜、蒜、葱味极鲜、盐、料酒、食用油各适量。
1龙虾一分为二，剥开虾肉切小块，姜、蒜切末，葱切段，豆腐切薄片铺在盘子里。
2把龙虾铺在豆腐上面，再放入姜末、蒜末，撒上一点食用盐。
3再倒入一勺的味极鲜，一勺的料酒。
4起锅烧开水，放入龙虾加盖蒸10分钟左右。
5把蒸好的龙虾拿出来。
6起锅烧油，放葱碎炒香。
7在蒸好的龙虾上面撒上葱花。
8把烧好的热油浇在虾上面即可。
