前段时间，赵露思分享了一组去户外摄影的生活照。不仅整个人活力满满，就连皮肤状态放大看也稳稳在线。
在别人都敏感泛红的季节里，果然通透的肤感才是秋季最重要的变美要点～
而提起皮肤保养这件事，相信很多人都是在护肤界摸爬滚打多年的老手了，除了日常护理，在家敷面膜这事肯定也少不了～
不过，最近敷石膏绷带面膜、胶状软膜的风又不知怎么的吹了回来，看着大家手忙脚乱的DIY，说实话心里还挺着急的。
很多三无商家鼓吹说，把这种院线美容的方法拿回家自己DIY，做一次等于敷普通面膜10次，甚至还能快速美白、消除法令纹。
玄乎其玄的介绍让人很难不被诱惑到，但其实这DIY面膜的功效吧......可并非如此，甚至还可能适得其反。
常年霸占护肤玄学榜首的面膜到底该怎么敷？今天就带大家看一看~
敷面膜这事，千万别跟风。
先不说经不起推敲的石膏绷带面膜，院线用的软膜自己DIY也并不是件简单事~
温馨提示：在美容院里做完软膜，觉得肌肤有质的飞跃往往并非一个敷面膜动作那么简单。
在美容院做皮肤管理时，一方面前后都有做适当的保养环节，而另一方面，专业人员的操作手法和对于软膜的保存也影响着产品的功效。
在由中国医师协会皮肤科医师分会《面膜类产品选择和使用专家共识》工作组编撰的《面膜类产品的选择与使用专家共识》里，曾明确：
粉状面膜需要在添加水分成糊状后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，其具有一定的清洁和剥落作用。建议中性、油性、混合性皮肤每周使用不到2次，而干性、敏感性皮肤不建议使用。
所以说，自己在家DIY这类软膜，不仅要掌握好卫生、操作，同时也要看准肤质哦！
当然，按照肤质选面膜这事，不仅是在DIY软膜时需要考虑的。
平时把敷面膜放进日常护肤环节的人也不少，在敏感的秋季敷面膜OK，但更需要谨慎。
·为什么片状面膜，总能即时见效？
表皮也就是我们常说的皮肤，虽然薄薄的却分为很多层，而处在最外层担当我们皮肤保护屏障作用的就是角质层。
角质层由角质细胞保卫着，在肌肤健康的状态下不管是细菌还是护肤成分都很难轻易地穿进去。
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面膜想要起效就需要让角质层为它开个后门，这个后门怎么开呢？
其实在我们敷面膜时，表皮最外层的角质层便被浸泡在了精华液中，通过渗透压将其变软、打开，再把有效护肤成分输送进皮肤深处~
片状面膜的面膜纸、涂抹面膜的封闭性质地，能让一定的空气与皮肤隔离开，形成一个封闭的状态，防止水分蒸发，但即便如此，面膜里大部分的水分还是仅会停留在角质层。
敷完面膜后，皮肤表层的含水量会有60%左右的骤升，我们就会觉得肌肤状态很好，但其实这大多只是即时效果，等水分蒸发完，数值逐渐就会恢复到正常状态~
·天天敷面膜，还怕烂脸不找上门？
由于即时效果太强，很多人会觉得经常敷面膜皮肤就会变好，但殊不知角质层长期浸泡在高含水量的环境中，会发生过度水合的情况。
细胞之间的联系不再紧密，肌肤的渗透性增强，角质层便无法起到保护肌肤不受攻击的作用，致病源、病原体和化学制品都会趁虚而入伤害我们的皮肤深层。
皮肤耐受性强的还能挺两天，本身就敏感的皮肤屏障功能很快就会受损啦！
鉴于面膜的作用机制，可想而知，那些年标板的“一天一片白白嫩嫩”的敷面膜习惯肯定是错误的。
一般来说，不同面膜的使用频率在一周1~3次不等，具体需要结合肤质及面膜功效成分而定。
除此以外，敷面膜的时间也不要过长。
除了免清洗的睡眠面膜之外，片状类面膜一般要在精华蒸发前揭下，而涂抹式面膜最好也不要超过30分钟。
当然，还有很多人觉得泡澡的时候敷一片面膜很享受。
但其实在泡澡时，由于蒸汽和汗水的分泌，片状面膜反而更加难以贴合肌肤，精华也会受到干扰不容易被吸收。
甚至有些面膜的成分在遇热时也会变质，下回不如把这个步骤放在肌肤毛孔打开的泡澡后，这才是增强精华吸收的最佳时机~
·面膜千千万，到底怎么选择才保险？
面膜的选择和使用频率一样因人而异，但总体来说要看准成分和质地。
1.看成分
其实一般护肤品添加的功效成分跟面膜相差不多，注重功效性的可以参考下面这组成分。
提升保湿力
神经酰胺/透明质酸/玻尿酸
对抗敏感
积雪草苷/维生素B5（泛醇）/红没药醇
清洁去角质
植物提取物/酸类成分（刷酸）
抗老抗氧化
多肽/白藜芦醇/烟酰胺
美白
烟酰胺/植物提取物/VC
而在选择面膜时，含有以下成分的千万不要选！♀️
♀️甲基异噻唑啉酮/甲基氯异噻唑啉酮
刺激肌肤，易致敏引发皮炎。
♀️甲醛释放体类防腐剂（脲）
如：咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲等成分，对皮肤黏膜有刺激性，易过敏。
♀️尼泊金酯类防腐剂
如：对羟基苯甲酸丙酯、羟基本甲酸甲酯等成分，有致敏、致癌风险。
2.看质地
除了前面提到的需要格外注意使用的软膜类，比较常见的面膜就是涂抹式和贴片式，在此之上还会有质地的区分。
质地影响着面膜的使用感和封闭性，因此在选择的时候也需要根据肤质和功效格外注意哦~
应对秋季的干燥敏感，可以试试L’OREAL欧莱雅的安瓶面膜。
添加的三重玻尿酸成分通过大分子、微分子及乙酰化玻尿酸协同作用，能够抵御透明质酸的降解，抚平肌肤的敏感干燥问题，提升肌肤屏障修复功能。
补水滋润的同时还能抗老，是很多熟龄肌的基本护肤需求。
ELEMIS的智慧海洋胶原保湿面膜，添加极地海藻多肽成分并通过微囊技术包裹多肽，达到更强效直接的护肤效果，能够提升肌肤水润度，预防及抚平肌肤纹路。
一次性做好清洁和补水工作，MALIN GOETZ泡沫净化焕亮面膜是不错的选择。
添加了氨基酸洁肤因子、优质橄榄油、甘油及PCA钠、VC等成分，通过绵密泡沫隔绝肌肤与空气，创造物理屏障进行水合作用，5分钟多重功效泡沫面膜，达到清洁 补水 焕亮的效果。
有刷酸需求的宝宝可以尝试一下KORRES的希腊酸奶修护面膜。
7%希腊酸奶 水杨酸复配的成分，能够温和去除角质改善粗糙，同时添加了红没药醇 忍冬花提取物，在焕肤同时卓效修护肌肤，更加适合油痘肌。
主打修复的理肤泉B5多效保湿修复面膜也比较适合秋季。
它含有大小分子玻尿酸、积雪草苷和维生素原B5成分，能够有效舒缓肌肤并渗透肌肤表层深层，加速肌肤屏障修复~
虽然敷面膜是很多人的日常护肤操作，但再熟悉的事也有容易失手的时候~
毕竟，在护肤这件事上一味跟风可不是好事，今天起赶紧get正确的敷面膜姿势吧！
*部分图片来源于网络
编辑：soltii
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