蒸肉大家应该都吃过,特别是喜欢吃肉食的人,在平时怎么能够错过这样的美食呢,蒸肉也是一道很常见的家常菜,很多人就想了解蒸肉的做法,我们今天为大家介绍的就是很简单的蒸肉做法,有兴趣的人可以去学习一下,这样以后我们也能够吃到很好吃的蒸肉了——苦瓜蒸肉,接下来我们就来聊聊关于苦瓜怎么烧才又简单又好吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

苦瓜怎么烧才又简单又好吃(苦瓜切成一个个厚片里面镶上肉只需蒸一下特别好吃)

苦瓜怎么烧才又简单又好吃

蒸肉大家应该都吃过,特别是喜欢吃肉食的人,在平时怎么能够错过这样的美食呢,蒸肉也是一道很常见的家常菜,很多人就想了解蒸肉的做法,我们今天为大家介绍的就是很简单的蒸肉做法,有兴趣的人可以去学习一下,这样以后我们也能够吃到很好吃的蒸肉了——苦瓜蒸肉

食材用料

瘦肉 200克、苦瓜 一条、香菇 七八个、蚝油 适量、盐 适量、鸡糖 适量、淀粉适量

1、准备好食物(苦瓜一条,瘦肉要带有少许白肉的那种)

2、瘦肉洗干净剁碎,加适量的盐、鸡精、蚝油、淀粉搅匀一起腌制五分钟

3、再来切圆圈,苦瓜切成稍厚一些的片,大小切均匀,挖干净内瓤(约4厘米可以看下图)

4、放入开水中加点盐煮1分钟捞出

5、把调好的肉馅装入苦瓜圈里塞满压平

6、塞满肉的苦瓜摆进盘子放入蒸锅大火蒸10分钟即可

7、用生抽,香醋,盐,辣椒油,香油调一碗,酸辣入味的调味汁,蘸上吃非常好吃

苦瓜又名凉瓜,清热解毒,降脂明目等功效,苦瓜和其他菜搭配,仍然会保持各自的味道,所以又有"君子菜"之美誉。苦瓜是很好的减肥食材哦,这款菜就是非常好的减肥菜谱了哦。

注意事项

1、买瘦肉时可以叫切带点白肉的,这样剁的肉蒸出来才不会木木。

2、洗苦瓜时可以加少许的盐洗,这样可以也使苦瓜没那么苦。

3、锅里下水要一次的加够 ,蒸久点苦瓜才没那么苦。