- [xiao man]
- 小满（二十四节气之一）
小满晨风故里行，时有布谷两三声。满坡麦苗盖地长，又是一年丰收景。小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气，一般是在5月20至22日之间变化，天气通常会比较闷热。元代吴澄《月令七十二候集解》曾云：“四月中，小满者，物致于此，小得盈满。”，小满因此得名。
小满，意味着夏熟作物正处于籽粒将满未满的灌浆期，农田里的麦穗渐渐充实起来，一阵风吹过，绿色的麦浪摇摆起伏，为人们带去丰收的期待。
小满之名，有两层含义：其一，与农候相关；其二，与降水相关。暴雨开始增多，降水频繁。满，既可指籽粒之熟，也可指雨水之盈。
人生最好的状态，
莫过于小满。
花开半夏，
酒醉微酣。
饭饱八分，
将满未满。
一切刚刚好！
如果留心观察二十四节气，你会发现很多是相对着的，比如小暑大暑、小雪大雪、小寒大寒等等这些，而小满这个时节，应该对应的是大满，可是并没有大满这个节气。小满之后是芒种。
中国传统文化讲中庸之道，忌讳“太满” 、“大满”，有“物盈则倾”“物极必反”的说法，所以节气中只有“小满”，而没有“大满”。
一直小确幸，
此刻小满足。
人生最好的状态，
莫过于小满。
花开半夏，
酒醉微酣。
饭饱八分，
将满未满。
人生小满，最好
小满三候也证明了这一点，一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。生活往往都是先苦后甜，一候吃苦菜，二候有些草就死亡了，三候的时候小麦就开始成熟了，同时也说明小满是一个寄予希望的节气，无论是北方小麦灌浆还是南方雨水，更多的是表达对收获在即的喜悦。
小满总是充满了禅意和人生哲理。
小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。
百姓渔村2021夏季宴会套餐，每一道菜品均不落窠臼，推陈出新，饱含着出品团队迸发的创意火花，更有百姓渔村对于广大市民朋友的美好祝愿，希望这个夏天凉爽一点，您的美食体验再多一点，心情再甜一点。
来源：百姓渔村
发布：中国经贸融媒体中心
责编：小 敏
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