鲫鱼1条(约450g),红豆100g,老姜片3片,大葱段2段,料酒1汤匙(15ml),盐1g,接下来我们就来聊聊关于鲫鱼养生汤的家常制作方法?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

鲫鱼养生汤的家常制作方法(鲫鱼养生汤做法)

鲫鱼养生汤的家常制作方法

鲫鱼1条(约450g),红豆100g,老姜片3片,大葱段2段,料酒1汤匙(15ml),盐1g。

鲫鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞,清洗干净,加入料酒腌制10分钟。

红豆淘洗干净,放入煮锅中,加入适量凉水,大火煮开后转小火煮至七成熟。

将清理好的鲫鱼放入煮锅中,加入大葱段、老姜片,大火煮开后,转中小火继续熬煮30分钟,加入盐调味即可。

功效:补中益气、利湿通乳。