枸杞,在广大群众眼中具有神秘功能的神奇食材。
百度百科和百度经验介绍枸杞具有:抗衰老、肿瘤、辐射损失, 降血糖 降血压,补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等功效!
枸杞真有这么厉害吗?
而经过营养成分研究,枸杞其实就是含有两种特殊物质,一种是枸杞多糖,一种是甜菜碱。
枸杞多糖:枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,相对分子质量为68-200。
枸杞本身营养价值还是挺好的,当作水果吃吃挺不错,但是别指望它能帮你治病。
枸杞泡水也挺好喝,友情提示,把枸杞泡水当个水果茶喝一喝就算了,但不能解救你的养生危机。更不要指望着靠喝枸杞水多活几年!
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