工作后身体有一个很大的困扰，那就是太容易发胖了，尤其是肚子上的肉都要噗出来了。
现在快工作3年了，工作后身体最大的变化就是体重直线上升。在2020年以前的身体体重都是在90以下的，上85都难。现在的体重则是直逼100，而且肉几乎都是长在肚子上。[流泪]
去年有次换季去买衣服，试的是一个半身裙，店员给我拿的是一个S码，结果到了肚子那里卡住拉链拉不上，以前S码完全没有问题的。还有以前穿上去还有富余空间的牛仔裤，现在也要深吸一口气才能穿上去了，还很勒肚。对比真的惨烈。
上班以后这么容易发胖，我认为有以下几个原因：
1.久坐不动
从上班到下班一整天下来能坐十多个小时，而且除了吃饭、上厕所几乎不动。还有缺乏运动，现在很多人都是一到家里就躺着不起来，更不会去运动。
2.午餐吃的多，吃完就趴下休息
中午的这一餐，很多人都会吃的比较多，毕竟下午还有几个小时的班要上，要吃饱才有精力干活。但是中午因为办公室条件有限，很多人休息都是直接趴在工位上，这就导致肚子上很容易长肉。
3.作息时间混乱
大部分年轻人现状，晚上睡不着，早上起不来，对身体健康影响比较大。
4.外卖
现在会做饭的人比较少，很多人都是选择直接点外卖，既方便又省事。但是外卖的油水比较重，不太好消化。
5.奶茶
现在很多人都喜欢喝奶茶，下午点杯奶茶喝，真的很享受。不过因为奶茶的糖分很高，所以也很容易长胖。
