孕期天天控糖还血糖高彻底崩溃了 孕期血糖高控糖之路

怀孕20周时糖耐检查餐一餐二血糖都偏高，医生让少吃多餐，管住嘴迈开腿自此孕期没有任何快乐可言第一周突然减少饭量，饿的前胸贴后背，心情烦躁，也不敢多吃稍微多吃一点血糖就超了第二周慢慢适应，也发现了一点小心得，早餐分开吃中午跟晚上米饭少吃，菜随意吃，吃完过半个小时运动，跳降糖操，差不多十分钟左右就可以了现在慢慢血糖自测控制的挺好的继续努力吧，接下来我们就来聊聊关于孕期天天控糖还血糖高彻底崩溃了 孕期血糖高控糖之路?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

孕期天天控糖还血糖高彻底崩溃了 孕期血糖高控糖之路

怀孕20周时糖耐检查餐一餐二血糖都偏高，医生让少吃多餐，管住嘴迈开腿。自此孕期没有任何快乐可言！第一周突然减少饭量，饿的前胸贴后背，心情烦躁，也不敢多吃。稍微多吃一点血糖就超了。第二周慢慢适应，也发现了一点小心得，早餐分开吃。中午跟晚上米饭少吃，菜随意吃，吃完过半个小时运动，跳降糖操，差不多十分钟左右就可以了。现在慢慢血糖自测控制的挺好的。继续努力吧！