婴幼儿脾胃弱，有很多食物他们不能吃，对身体健康很不利。3岁内的宝宝不宜食用的食物：
巧克力和糖果类的甜品
此类食物含糖量非常高，很不利小宝宝的消化吸收，也影响进食正餐。
坚果、果冻等食物非常容易阻塞小宝宝的呼吸道。
宝宝不能进食蜂蜜（易感染病菌）、果汁（只有糖分）、茶（引起兴奋）。
碳酸饮料影响小宝宝的牙齿生长。
半岁内的婴儿母乳最好，母乳不够可以奶粉混合喂养。
半岁以上的婴儿可以添加辅食了。注意小宝宝的过敏情况，哪类食物会引起过敏。
7-9个月的婴儿，每天可添加两次辅食。米粉、软烂的面条等。鸡蛋先不要急着吃。蔬菜水果可以先不喂。
10-12个月的婴儿，每天的辅食可以喂三次了。鸡蛋先从蛋黄开始吃。蔬菜可以做成蔬菜粥喂食宝宝，也可以自己尝试啃咬蒸熟的食物。不宜食用盐和调味料。
1-2岁的宝宝，正常和大人一起吃饭了，但米饭等主食要软点，蔬菜不宜大块。咀嚼功能有限。鸡蛋可以两天吃一个。营养要均衡，荤素得宜。少盐，少油，清淡为主。
2岁前的宝宝不宜喝牛奶。
