芋头营养均衡，含有丰富的膳食纤维，富含钙、钾、镁、铁、氟等多种矿物质，能够帮助提高食欲，预防便秘，提高免疫力。芋头中丰富的氟和维生素能促进宝宝的牙齿发育，保护宝宝的视力。但是芋头中同样含有大量纤维素和淀粉，宝宝的肠胃还很娇弱，吃太多容易引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。
By 睡鼠笔记
用料
- 芋头 适量
做法步骤
1、准备好食材: 芋头适量
2、将芋头去皮切块
3、将芋头放入辅食机中蒸煮20分钟左右
4、将蒸好的芋头搅拌成泥
5、将蒸好的芋头搅拌成泥
6、15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）➕等量芋头泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的芋头泥米糊就做好啦！
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