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这棵桑树长得不错，叶子都还是绿油油的，今天来不是来摘桑叶的，而是来剪些桑枝晒干备用，当然鲜用也是可以的，我们村的一位90岁的老爷爷，他说他常用桑枝炖老母鸡吃，虽然年岁以高但腿脚却还好。
桑树可以说全身都是“宝”，它的叶不仅可以用它来养蚕，还可以用它来泡茶喝，它的根，它的枝条都有极高的养生价值，只是我们好多人不知道，那它到底有什么养生价值呢，别走开我们一起来了解一下。
大家看这就是桑枝，就是桑树的枝条，桑树的嫩枝，又叫桑条、嫩桑枝、炒桑枝、炙桑枝等,趁新鲜切成长30～60厘米的段或斜片，晒干备用。
桑枝含鞣质，蔗糖，果糖，水苏糖，葡萄糖，麦芽糖，棉子糖，阿拉伯糖，木糖，黄酮类成分，桑素等营养成份，对我们健康养生有帮助。
我们准备桑枝适量，鸡肉适量，再加点薏米适量，把这些食材清洗干净，放在锅中加入足够的水炖至肉烂熟汤浓即可，大家看桑枝鸡汤就炖好啦，最后加点盐调一下味，我们来尝一下，非常好喝，鲜香味浓，这款桑枝鸡汤能补气血，祛风湿，冬天常吃有帮助。
当然桑枝的价值与用途还有很多，桑枝具有祛风湿，通经络，行水气，风湿痹痛，中风半身不遂，水肿脚气，肌体风痒。仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱，也可以把你的经验写在评论区，让更多的人来学习，关注，评论，转发，收藏，点赞，长按点赞有我相伴。
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