头皮上长疙瘩起脓包，往往被认为是身体在排毒，可是身体排毒的途径主要是大小便和排汗，这些带着脓包的疙瘩到底从哪儿来呢？
其实，头皮和人体其他部位的皮肤一样，对身体起着保护和排泄汗液的作用。不过头皮里面有比较粗壮的毛囊，能够支撑头发的生长，头皮对这些毛囊也起着重要的保护作用。
当头皮长疙瘩和脓包的时候，可能是毛囊出现了问题，也可能是内分泌在预警，如果不及时治疗，可能会引起脱发、发质细脆等问题。
人的皮肤表面经常会长一些疙瘩，有的发痒有的不发痒，有的发红有的里面却有化脓现象。虽然病症出现在皮肤，但病因却可能跟内分泌、饮食、感染等内部因素有关。
当人体的代谢功能出现波动，就容易引起内分泌失调。内分泌系统包括内分泌腺体、组织和细胞，其中任何一项出现异常，就会引起身体波动，脓包就是其中一种。
人身体内的毒素正常情况下会通过粪便、尿液、汗液排泄出去，使身体维持正常状态。当人的内分泌功能失常，就会造成体内代谢废物增加，往往会在皮肤表面表现出来。
皮肤表面鼓起的疙瘩，大部分与皮脂分泌旺盛有关，可以通过涂抹芦荟胶、复方硫磺洗剂或者口服维生素C片等方法解决。
若起的是脓包，说明除了内分泌异常之外，皮肤表面还有金黄色葡萄球菌感染。金黄色葡萄球菌是一种常见的食源性致病微生物，适宜在37℃的环境下生长。
金黄色葡萄球菌通常寄生在人体的头皮、皮肤、鼻腔、咽喉、肠胃等部位，它在皮肤造成感染时，需要在医生的指导下，用碘伏、酒精消毒后，再涂抹阿昔洛韦、克林霉素软膏，同时口服抗生素治疗。
起脓包以后要采取正确的措施进行治疗，倘若硬挤、手上不干净或者药物使用不当，不仅不会消掉脓包，还会引起发炎，加重病情。
需要注意的是，脓包在消炎、抗感染治疗之前，一定要把里面的脓清理干净，不然它非常容易在原处复发。
脓包通常是在皮肤表面的一个“小口袋”里，治疗时需要破坏掉这个”小口袋“的生长环境。这需要在把脓液清理掉以后，反复几次对溃口进行杀菌消炎，以彻底消灭其中的致病菌。
头皮的健康和整个皮肤的健康有一定的关联性，但也有自身的特点。
头上的皮肤和身体其他部位的皮肤一样，也受到内分泌、饮食、感染等因素的影响。不同的是，头皮内蕴含丰富的毛囊组织，它的健康与否，直接与头发的质量有密切的关系。
所以头皮和面部皮肤一样，也需要有针对性地进行护理。不过头皮和面部皮肤又不完全相同，通常来说，外部因素对头皮健康的影响更多。
现在的洗发产品种类繁多，它们有各种不同的作用，如去屑、柔顺、润泽等等。在众多的洗发产品中，硅是其中重要的成分之一，正因为洗发水中加了硅，洗后的头发才会润滑有光泽。
但是硅的使用不可过多，长期用含硅的洗发水，容易造成头皮毛囊堵塞，出现红肿、疙瘩、脓包等现象。
随着社会生活水平的不断提高，人们对美的追求也不断前进，头发的 颜色也成了时尚的风向之一。
染发品大部分都是化学品制作而成，长期使用容易造成过敏，破坏头皮健康，引起头屑、脓包、毛囊发炎、脱发等现象。而且长期染发可能会损伤身体的造血系统，引起严重的血液疾病。
洗发的方式也会影响头皮的健康，比如洗发时水温过高、洗发方式过于粗暴、频繁使用吹风机、洗发过多等等，都会对头皮造成损害。
除了这些外部因素，内分泌失常、代谢紊乱以及炎症感染等，也是影响头皮健康的重要原因。
随着社会的发展，精神压力大、失眠、情绪不稳定等精神方面的异常，也会影响到头皮的健康。现在脱发、秃顶的现象常见，和头皮的健康有很大关系。
头皮健康异常最常见的表现，就是长疙瘩、脓包、发痒等，这些症状有头发的掩护，表面看来不是很明显。但如果不及时治疗，可能会造成脱发、秃顶或者其他比较严重的情况。
临床上关于头皮长疙瘩、脓包的症状，常见的疾病有三类：毛囊炎、脂溢性湿疹和皮脂性囊肿，此三种疾病在发现后都需要及时治疗，以避免对头皮环境造成损害，引发不可逆的后果。
毛囊炎是最常见的头皮疾病，通俗来讲就是毛囊或其周围发生炎症反应，多以发炎的毛囊为中心形成红色疙瘩，会有痒痛的症状表现。
葡萄球菌是毛囊炎的主要病原菌，病发初始是红色的充实性丘疹或者脓疱疮，随着病情发展病情会成片发展。一般的毛囊炎会在七天左右结痂痊愈，少数严重的会造成深度感染，进一步侵害头皮，需要药物治疗。
脂溢性湿疹，又名脂溢性皮炎，是与皮脂代谢有关的头皮疾病，经常表现为红色疙瘩、脓包、头皮屑多、瘙痒等。
皮脂代谢异常是身体代谢失常的一部分，体内摄入的油脂过多、或代谢功能失常，会使皮肤表面鼓出疙瘩。这些疙瘩若是发红或油腻，会在几日后慢慢缓解，在炎症消散后将脓清理后会痊愈。
倘若疙瘩有黄色脓水，说明其内被真菌感染，处理时要特别小心。黄色脓水沾染到皮肤，会再次感染，具有很强的传染性。
因此肥胖、血脂高、代谢异常人群，需要清淡饮食、稳定情绪，少吃辛辣刺激的食物，以减少湿疹发病的风险。
皮脂性囊肿，和脂溢性湿疹有相通之处，不过它的发展时间比较长，是皮脂阻塞在发囊、并逐渐蓄积而形成的肿块。
这类囊肿初始发病时不会有什么症状，类似于青春痘或者粉刺，但与它又不完全相同。囊肿在头皮发生时，生长缓慢，若不采取任何措施，可能会长久不消退。
当以外力把囊肿破裂后，此处会形成瘢痕，但后续极易复发。倘若要彻底治疗，需要用药物控制或者手术切除，不过此类囊肿有多发性特点，有的会遍布全身，因此最好的方法是改变生活方式、保持身体代谢平衡。
头皮是重要的皮肤组织，日常生活中也要注重对头皮的保养。
维护头皮健康，光靠药物是不行的，平时就要注意从饮食、代谢、清洁等方面做好维护。 头发是身体组织的一部分，也代表着身体的健康状况，养护头皮就是要从调整身体的内外环境着手。
清淡饮食、营养均衡可以维持身体皮肤健康润泽。
正如上文所说，身体内分泌失调、缺少营养素都容易激发头皮出现异常反应，长疙瘩、脓包表明体内毒素堆积。而肥腻、辛辣刺激的食物不仅不容易被吸收，还可能给身体造成更多代谢废物，加剧毒素的产生，堆积在皮肤表面而开始长包长痘。
因此，饮食不可以过分油腻肥厚，清淡而又营养丰富的食物对于滋养身体、促进代谢、维护头皮清爽康健具有重要作用。
头部的清洁在维持头皮健康方面也很重要。
头皮细胞和身体的其他细胞一样，处于不断的代谢之中。若身体代谢紊乱，头皮分泌的油脂过多，很容易在表皮阻塞毛孔，形成疙瘩或者发炎而成脓包。
因此平时要注意及时清洗头发，尽量使用刺激性低的洗发用品，减少头皮油脂的分泌。但也不可以频繁洗头，头皮细胞代谢一次约需要2~3天时间，洗发可以根据代谢规律进行。
洗发方法要正确。
通常而言，洗发并没有什么标准要求，不过也有一些需要特别注意的。水温不可过高，过高的水温会对头皮造成刺激，使其变得更加薄弱。当头皮内的毛囊遭到破坏，可能会造成脱发、头发柔软易脆、皮屑增多等现象。
当然水温也不可过低，以免寒气进入头部，引发疼痛、感冒等症状。水温的控制以与体温相当最为适当，清洗时也不要过于用力，伤到头皮也会发炎、破损。
现在很多人年龄不大，头发已经不多了，这与洗头方法、使用的洗发产品不当都有一定的关系。
毛囊炎、脂溢性皮炎、脂溢性囊肿等头皮疾病现在发病较多，这和不科学的生活方式、体质以及头发清洁方法不当都有关系。保养头皮并不仅仅对头部进行保养，还包括对整个身体进行科学地调养。
饮食清淡、规律洗发并且注意正确的洗发方法，能够在一定程度上保护头皮不受侵害。因此在日常生活中，要注重这些小事，以维护身体、头皮的健康。
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