打呼噜即打鼾，是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。从日常生活经验来看，睡觉爱打呼噜的中老年人居多，而很多人为人父母之后才发现，原来有些小宝宝睡觉也会打呼噜。有些父母认为这是宝宝睡得香甜的证明而不以为意，也有父母担心打呼噜会影响孩子的成长。
那小宝宝打呼噜究竟是怎么回事？又有哪些情况要特别注意呢？稍安勿躁，且听笔者为大家细细说来。
"没吃好"是指有些婴儿由于吞噎的关系，喉部会有奶块淤积，使其气道不顺，睡眠时打呼噜。如果是这种情况，家长给宝宝喂好奶后切勿立即抱其躺下，而是轻拍其背部，也就是我们常听到的"拍奶"，这样就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。
而"没睡好"主要分为两种情况：
1、 枕头高度问题：不合适的枕头高度同样会使宝宝颈部过屈，导致其气道不通畅而打呼噜。为了让宝宝有一个合适的睡眠体位，家长可在宝宝1岁后让其开始使用枕头，高度一般为3-5厘米。具体根据脊柱的成型情况来调整，侧睡时头和肩要在一个水平线。
2、还有一些刚出生不久的宝宝，因为喉骨发育不良，有时候会发出类似打呼噜的声音，但随着年龄增长，这种情况会慢慢缓解直至消失，这种情况家长则不需要过度担心。
然而，确实有一些宝宝打呼噜是疾病导致的，具体指哪些疾病呢？
二、 可能导致宝宝打呼噜的疾病种类1、扁桃体肿大
扁桃体也叫扁桃腺，长在咽部两侧，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的宝宝扁桃体过于肥大，影响了口腔体积，造成呼吸不畅，一到睡眠时就会张口呼吸，发出呼噜声。
2、增殖体肥大
增殖体也叫腺样体，是位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织。正常的增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大就会阻碍鼻腔的呼吸，宝宝入睡后就可能会发出呼噜声。
3、支气管炎症
支气管如果受到炎症刺激痰液会增加，而婴幼儿咳嗽排痰能力的缺乏会导致痰液无法排出而造成气道狭窄，睡眠时发出呼噜声。
引发宝宝打呼噜的疾病还有肥胖、面部发育问题等等，因此，如果是疾病导致的宝宝打呼噜的情况，那家长一定要重视起来，及时就医，在医生的指导下，帮助宝宝改善病情。
1、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，尽量使其鼻子通畅。
2、注意膳食均衡，尤其是10个月以后的宝宝，家长要及时为其增添辅食，注重食物多样性。
3、增强体质是预防各种疾病的关键，多让宝宝晒太阳，呼吸新鲜空气以及做一些爬行游戏会让宝宝的身体更结实。
总而言之，宝宝打呼噜是一个应该引起家长重视的问题，在确认原因后，选择恰当的方式帮助其改善打呼噜的情况。
最后，希望每一位宝宝都能够健康成长！
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