偶尔胸口突然一紧,是心绞痛吗?
稍微干点儿活,运动一下就感觉心绞痛,是心梗的前兆吗?
心脏上的不适总让我们格外担心,生怕一个不注意就是生死大事。偶尔出现的胸痛、胸闷、发紧意味着什么?是不是心梗、冠心病的信号?今天“问上医”就带大家了解。
如何识别心绞痛的症状?
心肌无法获得足够的富氧血液时,就会引起胸痛或其它不适,这种现象就被称为心绞痛。从3个症状可以分辨出自己是否是心绞痛。
(1)疼痛位置:
- 典型的心绞痛往往有特定部位,疼痛一般位于胸骨的后上方,范围约手掌大小,有时疼痛部位可稍偏左;
- 有时还会延伸到左肩膀疼痛,后背疼,上腹疼痛。
(2)疼痛感受:
- 心绞痛在胸部的感觉更像是发紧或是挤压感,好像有人攥住心脏。
- 还包括胸痛,胸闷憋气,心慌气短,包括牙疼、咽部紧缩感。
(3)疼痛时间:
- 典型的心绞痛持续的时间是几分钟至十几分钟,约 70% 的病人疼痛于 2 分钟内消失;
- 时间一般不会短于1 分钟或长于 15 分钟;
- 如疼痛时间长于 15 分钟以上,则需要考虑可能是心肌梗死。
认识心绞痛的类型,警惕第二种
心绞痛主要分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛这两大类。
(1)稳定型心绞痛
稳定型心绞痛是最常见的一种心绞痛类型。是因为冠状动脉已经出现狭窄,但这个狭窄在一定时间内相对稳定,没有进展。
在休息或轻微活动时,心肌能够得到充足的血液供应,不会诱发心肌缺血的症状。只有在剧烈活动、劳累、情绪激动(心跳加速)时,才会出现心绞痛。
稳定型心绞痛的特征是稳定,有以下几个特点:
- 每次发生心绞痛都是有原因的,比如体力劳累、情绪激动等;
- 在一段时间内(1~3个月)疼痛程度差不多,都在同样的部位;
- 每周疼痛发作次数大致相同;
- 疼痛持续时间基本都在3~5分钟,经休息或含化硝酸甘油后症状缓解的程度、时间差不多。
(2)不稳定型心绞痛
不稳定型心绞痛是指病情在恶化的心绞痛。它不像稳定型心绞痛那样病情稳定没有变化,但又没到急性心肌梗死那么严重,但它也很危险。
因为斑块容易脱落并形成血栓堵塞血管,或引发冠状动脉痉挛,更容易发生急性心肌缺血甚至急性心肌梗死。建议住院治疗。
以下5种情况属于不稳定型心绞痛:
- 2个月内初次发作的心绞痛;
- 发作次数增多、持续时间变长、发作时间改变,诱发心绞痛的劳累程度明显降低,稍微干活就会心绞痛;
- 含硝酸甘油后症状缓解不如以前明显、休息或安静状态也会发生心绞痛;
- 有时持续可达到20分钟,有时候可以是新发的剧烈疼痛或稳定型心绞痛症状加重;
- 疼痛往往在胸部的中间,发作时伴有出汗、恶心、呕吐、心悸或呼吸困难等症状。
经常心绞痛意味着什么?
经常心绞痛,是冠状动脉狭窄的最典型信号,可能是由于长期胆固醇偏高、动脉粥样硬化等因素的影响而导致的。如果出现,则提示你的高血脂失控了。
冠状动脉狭窄当狭窄到一定程度,会引发心肌缺血,而导致冠心病。长期心肌缺血会使心肌细胞发生改变,引起慢性缺血性心功能不全,心力衰竭等严重情况。如果发生急性的缺血就容易导致心肌梗死。
所以,心绞痛意味着你离严重心血管疾病不远了,如果经常出现一定要重视。
该采取什么措施?
(1)心绞痛发作前
- 有高血压、糖尿病等基础疾病,需要积极治疗,促进血压、血糖达标;
- 一次进食不应过饱,少吃动物内脏等富含脂肪、胆固醇的食物,尽量控制盐和糖的摄入;
- 戒烟,吸烟者诱发不稳定型心绞痛、心肌梗死和猝死的风险比不吸烟者高2倍甚至更多;
- 戒熬夜,经常熬夜的人,也容易出现心梗。
(2)心绞痛发作时
- 休息:发作时立刻休息,一般患者在停止活动后症状即逐渐消失;
- 药物:情况较重时,可使用作用较快的硝酸酯制剂(硝酸甘油、硝酸异山梨酯),这类药物能够扩张冠脉;
- 就医:如果胸痛还是不能缓解,要尽快的拨打120急救电话;如果病人出现呼吸、心跳停止,在救护车到来之前,家属或者身边的人要立即开始心肺复苏。
(3)心绞痛发作后
- 减少体力活动强度:以不致发生疼痛、胸闷症状为度;
- 注意劳逸结合:调整日常生活和工作量,保证充足睡眠;
- 控制情绪:保持良好的心情和心态,紧张和激动都会诱发心绞痛;
- 治疗:遵医嘱规律使用抗血小板及调脂稳斑等药物。
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