有时候,我们总会遇到这样的问题......,接下来我们就来聊聊关于发霉食物切掉后还能吃吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

发霉食物切掉后还能吃吗(切掉发霉的地方还是可以吃的)

发霉食物切掉后还能吃吗

有时候,我们总会遇到这样的问题......

家里的食物有部分发霉长出了绿毛,但发霉的区域也不多,全都丢了感觉有点怪可惜的。习惯了勤俭节约的长辈们,经常说:把坏了的地方切掉就可以啦。

剩下看起来还没长霉的部分,真的可以继续吃吗?

当心!别让节约耽误了身体健康!

为什么会发霉?

其实食物发霉是一件很常见的事情,而其罪魁祸首是微生物

微生物在我们生活的环境中随处可见,而有一些微生物会分解食物的营养物质,从而导致食物的外观、气味发生变化。其中就有一种往往能形成分枝茂密菌丝的真菌,也就是我们常见的霉菌。通常它出现的形态是肉眼可见的绒毛状、絮状或蛛网状的菌落

食物在生产加工、运输以及储存的过程中,很容易被霉菌污染。水分、养分还有氧气是霉菌生长的重要条件,而这些条件也是人们生活环境中必不可少的。食物中往往还含有糖分、蛋白质等大量养分,是霉菌生长道路上的催化剂;再加上湿度、温度适宜,更是增强了它的繁殖能力。

温度虽然对霉菌有一定影响,但因为它的种类多样和耐力极强,从温暖的地方到保鲜低温的冰箱,霉菌都可以肆无忌惮地生长。

霉菌易于飘散传播,有着极强的繁殖能力,繁殖方式也是多种多样的,并且忍耐力很强,能够在不利环境中潜伏很长时间。

霉菌有好有坏?

至今为止发现的霉菌种类有成千上万种,但并不是所有的霉菌都是“敌人”,事实上,有些霉菌反而是人类友好的伙伴。

市面上经常能看见的奶酪、豆腐乳、黄豆酱等等,这些美味的发酵食物都是在霉菌的影响下才得以存在的。霉菌可以产生各种不同的酶来分解食物,从而让这些食物风味各异。

不过,这些食品都是经过人们不断探索出的特定工艺制作而成,不建议自己随意制作发酵食物,否则安全性是难以保障的。

然而,有些霉菌会产生细胞毒素,轻者会导致呕吐、腹泻、发烧等症状,重者则会导致抽搐昏迷、呼吸衰竭,甚至增加癌症风险以及急性中毒死亡。

臭名昭著的黄曲霉素(AF)是公认的致癌物,发霉的花生、变味的坚果,还有浸泡过久的木耳中常常产生黄曲霉毒素,长期摄入有很高的致癌风险,一次性过量摄入会导致中毒死亡。

日常生活中长霉的水果经常出现展青霉素(PAT),会引起肠道功能紊乱、破坏肾功能。而“红心”或者“黑心”的甘蔗,也是因发霉变色,这种节菱孢霉菌毒素会严重危及人的中枢神经系统和消化系统。

除了误食霉变食物会对人体造成各种程度的不良影响,霉变食物中的霉菌孢子还会在空气中飘散传播,人体如果接触也有可能出现过敏或者呼吸道症状。

吃剩下没有长霉的部分?别赌运气!

很多人认为,把食物发霉的地方切掉或者洗掉,就可以继续食用剩下的部分了,这么做是正确的吗?

不行!这样做是无法避免霉菌带来的危害的。

人们肉眼看到的霉菌,是霉菌菌丝完全成型的部分,而其周围看起来完好无损的地方,其实有可能“暗藏杀机”,很多肉眼看不见的霉菌正在肆意蔓延中。所以,我们是无法用肉眼来判断发霉食物没有长霉的地方,是否被霉菌毒素污染。

尤其是水果含有大量水分和糖分,霉菌生长蔓延的速度更加快速,其扩散范围是我们很难估量准确的。

当我们遇到水果蔬菜等食物长霉的情况,辟谣君给大家建议:最安全可靠的选择是把它全部扔掉,不要继续食用啦。同时还要减少发霉食物在空气中暴露的时间,这样能降低霉菌在空气中传播的几率。

高温能杀死霉菌吗?

高温加热的确可以杀死部分霉菌,但有很多霉菌毒素是非常顽强的,能抵抗住高温的考验。比如刚提到的黄曲霉素,实验发现需要在280℃以上的高温才会被分解,而我们生活中普通烹调的高温,就连爆炒、油炸也不过200℃左右,根本无法达到分解消除毒素的所需温度

如何减少食物发霉可能性?

生活中,储存食物的时候一定要注意通风,霉菌喜好潮湿温暖的地方,这样做可以减少湿度,同时也降低了温度。

另外,真空贮存方式也是不错的选择,因为霉菌生长需要氧气,在厌氧条件下几乎不能生长。

常用的冰箱冷藏冷冻保鲜,虽然温度较低,但湿度还是比较高的,需要避免过长时间贮存,并且定期检查食物是否有变质现象出现。

参考文献:

[1]《科普:食物发霉了还能吃吗》,科普中国.

[2]《发霉食物,去掉坏的部分,还能不能吃?》,丁香医生.

[3]《当心食物中的“真菌毒素”》, 健康中国.

[4]《食物发霉了,去掉坏的部分,还能吃吗?》,丁香医生.

[5]《你知道食物为什么容易发生霉变吗?》,科普中国.