红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维,益精补髓、补血益气,是一款相当滋补的豆浆,适合冬季食用。
By 柠檬果子a
用料
- 黑豆 35g
- 红枣 11颗
- 水 适量
- 白糖 适量
做法步骤
1、准备好红枣,黑豆。
2、黑豆洗净后,放入水中浸泡2小时。
3、红枣洗净,剪成长条状,去掉枣核。
4、破壁机中放入泡发好的黑豆
5、 放入红枣
6、加入适量的水
7、盖上盖子,启动五谷豆浆键,半小时左右就可以了
8、煮好的豆浆,倒入到杯子中,放入适量的白糖,提味即可。
9、开喝吧
10、大家试试吧
小贴士
白糖根据自己喜好添加,我家比较喜欢喝甜一些的。
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