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1、金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等,属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(1)

2、 今天刘嫂就来分享一下“金针菇早餐饼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

金针菇、胡萝卜、鸡蛋、料酒、小葱、小馒头、食盐、味精、胡椒粉

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(3)

4、先把金针菇根部切掉,然后掰成小朵,把金针菇放在漏篮中,再放入清水,把金针菇清洗干净,洗干净宁后沥干水分。然后把金针菇切成小段,放入大碗中备用

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(4)

5、一根洗干净刨去外皮的胡萝卜切去两头,然后切胡萝卜丝,再切成金针菇差不多大小的段,和金针菇放在一起。小葱切成葱花,也放入金针菇中。小碗中打入四个鸡蛋,搅散后倒入金针菇中

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(5)

6、再放入一勺食盐、少许味精、胡椒粉、料酒,顺着一个方向搅拌均匀。再准备一个小馒头给它拧拧碎,小一点的馒头皮比较软,大的馒头皮比较硬,再次给它搅拌均匀

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(6)

7、冷锅冷油,用刷子把油涂在蒸锅锅底,再倒入调好的金针菇,用铲子给它压压平整,再在上面撒上黑白芝麻增香,再盖上盖子,焖五分钟左右

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(7)

8、时间到时,把金针菇饼倒入盘中,再从没煎到的一面放入锅中,盖上锅盖焖三分钟。时间到时就盛出放在案板上,切成菱形,装盘就可以开吃了。这样做的早餐饼虽然是素的,但是营养又好吃,蓬松暄软,加入馒头更加容易消化

金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(8)

9、金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世

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金针菇加三个鸡蛋不用面粉(早餐别吃油条了)(9)

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