2月隔离在家,闲来无事在自家田边采摘了冒出嫩芽的野艾,洗净加食用碱煮熟,一直放在冰箱储存,想着哪一天想吃清明果了拿出来用。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(1)

做清明团子用的青汁有艾草、鼠曲草、泥胡菜,菠菜汁,我们家习惯用长在田埂上毛茸茸的鼠曲草。

转眼清明节到了,学校因为疫情还没开学,单位因为疫情比往常清闲。2020年3月的最后一天,杭州阴雨天,那就做艾草团子吃,祛湿驱寒。

制作步骤:

1、 准备糯米粉、梗米粉、艾草汁,三种材料混合,揉成光滑米团。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(2)

① 糯米粉与梗米粉的比例可以是4:1、2:1、1:1,根据自己口味调和,糯米粉越多,米团子越软糯。

② 冷冻拿出来的艾草融化后加水,在搅拌机里打成艾草汁,倒入锅中烧开。

③ 烧开的艾草中汁可以直接倒入米粉中,边倒边搅拌,太糊了可以再加入米粉,直到米粉收汁换成用手揉搓米团,揉到粉不沾手。

④ 如果喜欢吃甜的,可以在调米粉的时候加白糖,多少量根据自己口味添加。

2、 准备芝麻核桃粉、蜂蜜、椰子油,三种材料混合,搅拌均匀。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(3)

① 芝麻核桃粉我是超市买来的芝麻在家炒熟,核桃去皮烤箱烤熟,然后把2者用搅拌机打磨成粉。

② 椰子油代替猪油,不仅有椰子的芬芳,还比猪油健康。

③ 蜂蜜增加馅料的甜味。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(4)

把揉好的米团揪成大小差不多的小团子,放手心搓光滑,中间用大拇指按个洞,沿着边捏成窝窝头状,小时候看我母亲是这样捏的,然后把一勺芝麻核桃馅倒入这个凹洞里,最后用虎口慢慢的捏,直到收口。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(5)

放入蒸锅的时候在团子下面垫吸油纸或者干粽叶防止粘锅,如果家里没有备任何东西,可以在与锅接触的那一面摸点油。

最后大火蒸15分钟,小火蒸5分钟,关火焖5分钟。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(6)

做好的清明团子颜色还比较浅,但是上锅蒸完后,颜色就变得绿油油,光滑而可爱了。

制作清明果的过程简介(30分钟零失败自制清明果)(7)

芝麻核桃馅美容养颜,提升阳气,艾草做的团子,活血化瘀,散寒祛湿,防治痛风,提高免疫力,正是清明时节雨纷纷最适合吃的时令点心。

,