子曰育儿用心陪伴您的育儿之路,上期文章发表后，不少宝妈对于宝宝能不能吃酸奶，什么时候能吃，吃多少酸奶进行了讨论。所以在这期，我特意整理了一些大家不知道能不能添加、网络上也众说纷纭的辅食，分享给大家，希望能够帮到各位宝妈奶爸。
问：一岁以内的宝宝不能吃蜂蜜？
答：是的，一岁以内进食蜂蜜可能引起肉毒杆菌中毒，所以绝对不要给一岁以内的宝宝的饮食中添加蜂蜜。
问：二岁以内能不能喝鲜牛奶？
答：可以适量喝，一岁以内小宝宝的肠胃还不能耐受鲜牛奶，所以宝宝需要进食母乳或者配方奶，但是一岁以后就可以正常饮用鲜奶了，什么配方奶要喝到N岁的宣传语赶紧忘了，需要注意的是两岁以前的宝宝对脂肪的需求量大，应该喝全脂牛奶。
说到鲜奶就得再提一下酸奶。一岁内的宝宝不能喝鲜奶，但鲜奶做成酸奶，是6个月以上的宝宝，很好的辅食，做成酸奶之后，牛奶中容易引起过敏的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解了，使得酸奶更好的吸收，不易过敏，而且提供了钙质、多种维生素和有益菌。酸奶作为奶制品的一种，也可以作为奶量不足宝宝的一种补充。在美国儿科学会推荐8~12个月食谱中，酸奶也被列为每日饮食的常规选项。
问：三岁前不好吃易过敏水果？
答：按照美、加、澳三国的权威指南，6个月开始加辅食，就要开始加肉、菜、谷物、水果，不停尝试新食物，尽快丰富种类，遵循一定添加顺序是毫无必要的，且不需要刻意回避可能会过敏的食物，在遇到过敏的食物时暂停这种食物，并继续尝试其他食物，每个孩子会过敏的食物都不一样，刻意回避某种易过敏的食物是毫无依据的，丰富的食物种类是全面营养的保证。
问：四岁前不能吃糖果、话梅？
答：是的，所有含糖量高的食物都不建议给孩子使用，除了增加肥胖、龋齿、挑食的风险，三岁以下的宝宝还需注意的是，块状颗粒状的糖果、话梅可能引起宝宝窒息，话梅还有很高的盐分和很多食品添加剂，大人都不该多吃。
问：五岁前不能吃螃蟹等海鲜？
答：不是的，海鲜是提供蛋白质和DHA的优质来源，需要注意的是大型鱼类有汞污染的风险，虾和蟹等甲壳类的动物几乎是不用考虑有汞污染的风险的，只要不对海鲜过敏，是非常适合给宝宝吃的。
问：六岁以内不能喝茶？
答：绿茶和红茶中含有抗氧化剂是对人体有益的，但茶叶中同时包括咖啡因，对于儿童来说，每天摄入不超过1/4杯的低咖啡因的茶应该是安全的，也可以在茶中加入牛奶以获取更多的营养，注意奶加茶，但不是街上的奶茶。花草茶并没有营养，且有的花草茶的成分比较复杂，不建议给孩子饮用。
问：七岁前不能喝功能性饮料？
答：功能性饮料没有营养，且大部分的功能性饮料含有大量的咖啡因和糖，或人工甜味素，还有的含有过量的钠，不适合孩子饮用。 任何行糖饮料，包括果汁，其实都不推荐给孩子日常饮用，白水是最好的。
问：八岁前别吃蚕豆？
答：很多人问这个问题是因为一种病：蚕豆病。蚕豆病是一种得见于8岁左右的儿童，食用新鲜蚕豆后，突然发生的急性血管内溶血，全身过敏、小便出现酱油色，严重者可能引起全身的脏器衰竭，甚至死亡。因为这条比较吓人，而且大家对蚕豆病的了解比较少。这里就多说一些：
1、蚕豆病是啥？是指红细胞葡萄糖-6、磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏者，食用蚕豆或蚕豆制品后发生的急性溶血性贫血，是一种常见的遗传性的溶血性疾病。
2、谁会得蚕豆病呢？这个病多发于广东、云南、四川等地，北方地区较为少见，常见于5岁以下小儿，男孩发病率高于女孩。
3、蚕豆病有什么表现？蚕豆病主要表现为进食蚕豆后的溶血，包括迅速出现的面色苍黄、尿色加深或呈酱油色尿。一旦出现上述的溶血反应，需立即就医，多数轻症患者经药物治疗能好转，严重者若不及时就医，会出现全身的器官衰竭，甚至死亡。
4、蚕豆病怎么防治？蚕豆病关键在于预防。在广东、云南、四川等高发地区，可去医院进行（G6PD）的筛查，只要不是（G6PD）的缺乏者，无需回避蚕豆制品。若是（G6PD）缺乏者，应严格遵照蚕豆病的治疗处方。总体来说蚕豆病是一个小概率事件，非高发区域且没有家族遗传的情况下，（G6PD）不作为常规的筛查项目，不用回避、食用蚕豆，更无需为此恐慌。
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