- 现在这个时节,各种绿色蔬菜都上市了,新鲜的豆类:豌豆 荷兰豆也正是刚刚成熟,鲜嫩美味又营养的最佳时期。鲜豆不仅蛋白质高而且富含 各种 维生素,矿物质和膳食纤维,还是低脂的好食材。
- 豆类的时令时期,是最好吃的,我们可以适量的多吃一些,今天小九妹和大家享一道豌豆的家常做法,做料简单,好吃下饭,具体做法如下:
准备食材:
- 新鲜豌豆200g 五花肉150g 1根玉米 蒜葱小米椒少许
准备配料:
- 花生油5g 盐5g 酱豆5g 鸡精粉3g 生抽5g 蚝油 5g
小炒豌豆的具体做法
- 把准备好的食材清洗干净,一根玉米剥玉米粒,五花肉切丁 蒜葱小米椒做小丁
- 㶽烧热把五花肉丁先放进㶽里炒,炒1分钟再放花生油,把五花肉炸干《五花肉炸一些炒出来的菜会更香一些》然后放蒜葱小米椒炒香再放酱豆炒香。
- 再到入准好的豌豆和玉米粒翻炒2分钟开始调料:加入盐 鸡精粉 生抽 蚝油 再炒1分钟可以听到豌豆发出响声就可以装盘了 美味即成,小炒豌豆就做好了,特别简单,色香味具全,香而不油腻,越嚼越香,超级下饭。
温馨小提示:
- 豌豆买新鲜带皮的豌豆,做的时候再剥皮,豆子味道更鲜美。
- 五花肉炸干一点,小炒豌豆更香。
喜欢的朋友可以试试哦,欢迎朋友们分享豌豆更多的好吃做法,祝大家生活愉快。
我是幸福小九妹,期待更多喜欢美食的朋友一起分享交流。
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