晚上喝蜂蜜水好吗

好蜂蜜本身有一定的润肠通便、安神助眠的功效，在睡前一个小时左右喝蜂蜜水可以有效的促进新陈代谢的进行，并且可以起到一定的安眠效果，接下来我们就来聊聊关于晚上喝蜂蜜水好吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!