酸甜开胃的山楂糕在家也能做,纯手工制作健康无添加,孩子超爱吃

自制山楂糕最简单方法窍门(酸甜开胃的山楂糕在家也能做)(1)

山楂又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,落叶乔木,高可达6米。

在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、

内蒙古、河北等地均有分布

小时候,最喜欢吃山楂片,酸甜酸甜的味道,开胃又能防止打瞌睡。

山楂是一种能帮助消化的水果,山楂含有多种有机酸,食用后可以增

强胃酸浓度,提高胃蛋白酶的活性,

增快人体蛋白质的吸收分解速度。山楂含有脂肪酶,能够促进脂肪的消化。

它还有丰富的维生素C等成分,可以增进食欲。

山楂中含有的黄酮成分可以降低动脉粥样硬化发生的危险性,起到抗动脉粥

样硬化的作用。


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山楂果子可生吃,也能做果脯糕点,有人还用它泡茶喝。

糕点店有一种山楂糕,非常美味,是很多女孩子最喜爱的早餐点心。

今天,我们就来分享一个山楂好吃的做法,想吃山楂糕不用出去买,

教你在家做,详细清晰步骤告诉你:

第一步:准备4-5斤新鲜山楂,(大超市或者淘宝都能买到新鲜山楂果。)

把山楂放一个大盆里,加入清水,再加一勺盐,浸泡15分钟。

这样能灭杀山楂表面的细菌,洗去山楂表面的灰尘。


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15分钟后,把泡好的山楂再用清水清洗一下。

用刀把山楂切成两半,

然后用工具把山楂的果核去掉,

果核一定要去干净,不然会影响糕点的口感。

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第二步:把去核的山楂放入锅中,加入300克冰糖,

加足量的清水,(没锅山楂就可以了)

大火把它烧开,然后用锅铲不停的搅拌,

水开后再煮5分钟。

山楂完全变软后关火。


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第三步:稍微放凉后,放入料理机里面,打成山楂泥,

打好后,全部倒入锅里,再加400克白砂糖。


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全程用小火慢熬,熬制的过程中用勺子不停的搅拌,防止糊锅。

山楂的果胶含量高,不需要任何的添加剂或者凝固剂,

熬到山楂汁颜色明显变深,搅拌的时候感觉到明显的阻力,

像这样就可以了。


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把煮好的山楂汁,一半倒入到保鲜盒里,密封,放冰箱里冷藏4个小时,

另外一半继续慢熬,

熬到半凝固的状态,


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然后把它倒入碗中,稍微放凉,

放凉后取一小块,搓成小球的形状,


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上面撒上适量的白砂糖,

然后摇晃一下,把每一个山楂球裹上白砂糖,

这样的山楂糕就可以直接吃了。

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4个小时后,冷藏好的山楂糕,倒扣后取出来,用刀切成自己喜欢的形状,


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这样的山楂糕,没有任何添加剂,吃起来Q弹又劲道,酸甜可口,开胃消食,

大人孩子都喜欢吃。


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饮食小贴士:

山楂不能和什么一起吃

1.猪肝:山楂中含有丰富的维生素C,而猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素。

如果两者一起吃的话,会让维生素C快速氧化,降低营养价值。

2.含有维生素C分解酶的瓜果蔬菜:两者一起吃的,就破坏分解山楂中的维生素C,

降低营养价值。比如黄瓜、南瓜、胡萝卜等瓜果蔬菜不适宜一起吃。

3.海鲜:两种食物一起吃的话,容易引起便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,

所以不能一起吃。

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