据《德清新闻》报道，“停课不停学”期间，江苏有位爸爸把自己的智能手机给孩子上网课，本指望娃认真听网课，没想到在上网课的过程中，娃被游戏诱惑，改玩游戏了，更令这位爸爸恼怒的是，娃把自己辛苦赚来的近十万元钱，全部用于游戏充值了。
更糟糕的是，疫情带来了史上“最长寒假”，全国多地父母已复工，娃还没复学。父母上了一天班，疲惫不堪地下班回家，发现本该上网课的娃，却在用手机玩游戏、刷短视频，屏幕上还不时出现一些不适于娃看的内容。
不得不说，受疫情影响，娃居家时间增多，自由支配时间被无限拉长，带来了不少负面影响。比如不少父母反应，自己娃除了用手机和平板等电子产品上网课以外，其他时间基本上也在用手机，一旦父母想要收回手机，娃就会义正严词地说自己要用手机做试卷，手机非但收不回，还让亲子关系变得异常紧张。
“现在的孩子越来越难管了。”相信这父母们的共同心声。娃爱玩手机，父母着急，极力阻止，多采取责骂和呵斥等简单粗暴的方式。但恕我直言：对于年龄还小的孩子，父母直接干涉，也许会起到一定的效果和作用；对于初中和高中生来说，父母不论是反复劝说，还是强制性管束，其后果除了让亲子关系处于针锋相对、僵持不下的尴尬局面之外，基本没有其他任何好处。
那么，难道就这样怒其不争，然后干脆放弃，让娃无限制地使用电子产品而听之任之，使娃玩游戏到完全失控的状态吗？不，我国青少年心理咨询师表明，对于娃沉迷手机这件事，父母虽然不能简单处理，但只要从长计议，首先从内心认识到娃玩游戏表象的背后，其实反映的本质是娃对手机有精神依赖。然后，针对孩子爱玩手机游戏这样的情况，除了要有耐心引导，以身作则，循序渐进之外，还要从心理上给孩子一个放下手机的过程，切不可操之过急。
俗语说：“育儿百般滋味，要学会智慧面对。”很多父母评论育儿文只是给出大道理，却没有具体的操作方法。今天，小晓样儿将给出各位家长切实有效、并在实际生活中简单可行的方式方法。在生活中，只要父母坚持运用三种“调和术”，就能够有效帮娃慢慢摆脱玩手机游戏的瘾。
在亲子关系中，陪伴是姿态，忽略也是姿态；坚持是姿态，放弃也是姿态；伤害是姿态，以身作则也是姿态。
所谓姿态“调整术”，就是父母要把自己的姿态调整到积极的、正面的状态，去掉简单、粗暴和消极的一面，唯有如此，才能感染孩子，让娃向好的方面发展，摒弃玩游戏的不良习惯。在姿态“调整术”中，请父母们务必从以下三个方面做起：
① 以身作则。
《国民家庭亲子关系报告》显示：17.8%的父母在与孩子共处时经常刷手机，51.8%的父母偶尔看手机，手机等移动电子设备抢夺了亲子时间。
在娃面前，如果父母只顾埋头玩手机，相当于另一种家庭的“冷暴力”。一方面，如果娃与父母交谈时，父母却埋头心不在焉地刷手机，孩子容易产生被忽略的感觉，从而对孩子心灵造成或大或小的伤害，因为娃感觉被自己父母冷落了，TA甚至会感觉到父母根本不关心自己，甚至觉得自己还不如一部手机重要呢。另一方面，父母在家一味低头看手机，孩子绝对会效仿这种不良行为习惯，甚至痴迷于手机里的游戏、网页、电影、直播等等，且在父母发现时，企图强硬阻止娃玩游戏，娃会用父母的行为来进行反驳，导致父母无言以对，但有些父母也会说：“我是大人，你是小孩，不一样”等等类似的话语。孰不知，父母这样说，只会让娃降低对父母的信任感。最后的结果是，父母会为孩子沉迷手机游戏而苦恼不已，却又无能为力，父母却不知正是自己不经意的动作酿下了“苦果”。
正确的做法是在娃因玩手机游戏反击父母时，父母不必与娃争论不休，而是应该提高姿态，把自己从娃敌对的身份，提升为一起修正不良习惯的“同盟军”身份上，许多问题就不再是问题。具体行动是做到知错就改、吸引教训，及时放下手机。比如在公司处理事情的时候，尽量把手头上的工作处理完毕，如果父母把工作带回家，就会形成窝在沙发上在看手机，吃饭也在看手机，就连睡觉都抱着手机的情形，所以，聪明的父母应该学会享受居家时光，把手机放在一边，把空出来的时间拿去看看书、陪陪娃，哪怕是做做家务、锻炼一下身体等等，都可以对娃起到正向引导的作用。这是由于一旦娃看到手机对父母并没有那么强烈的吸引力，就会对自己的行为进行自我反思，从而消除敌对情绪，无形之中就起到了潜移默化的效果，娃当然会主动放下手机，专心学习了。
②陪伴孩子。
娃之所以沉迷于网游虚拟世界，主要原因还是由于没有得到足够的、温暖的关爱与呵护，且与父母的沟通无法进行。尤其是青春期的孩子，脑海里总有一些秘密无法说出口，因为那个秘密在父母看来也许是幼稚的，他们不理解自己，他们会笑话自己，他们会觉得无聊至极。这样一来娃就会渐渐与父母疏远，还有一些父母是由于忙着赚钱，让娃一整天都见不到父母，他们满足孩子的物质需求，极少陪伴，导致娃的成长不健全。
众所周知“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。”面对娃沉迷玩手机的问题，父母有效的亲情陪伴是最好的解药，也是最好的姿态。对于年龄较小的娃，父母可以与他们一起进行亲子阅读、丢沙袋、找不同等等游戏，对于低、高年级学生，父母除了平时多与娃交流以外，还可以带领娃参加一些有意义的义工活动，在帮助别人的过程中，将娃在网上的“关注点”转移到现实生活中来。这样的陪伴才是有效的亲情陪伴，是父母与娃身心交融的陪伴，父母与娃彼此关注、互动，就有了情感和内心的触动，娃的心结才会慢慢解开，从而从手机游戏中脱离出来。
③奖罚分明。
优秀的孩子，需要“严管厚爱。”因此，父母也要做出“奖罚分明”的严格姿态来。在娃用手机、平板等电子产品时，父母务必要坚持原则。与孩子一起规定玩手机的时点、时长，以及频率，一旦到了时间点，务必督促娃按时交还，这样下一次，娃再拿手机就顺利，并给予一点的奖励，可以是口头表扬，也可以是奖励一本书等等之类娃喜欢的小物品，否则，娃就要接受相应的惩罚，手段可以是扣减娃玩手机的时长，也可以扣减零花钱等等，长此以往，娃就慢慢地就养成习惯，消除对手机游戏的依赖和沉迷。
心理“融合术”，即做好娃的心理防护。
疫情下，娃的身心极易受到侵扰，产生不良影响。加上长时间囚在家中，没能进行户外运动，更别谈与朋友一起游玩，情绪上难免会产生压抑、孤独、郁闷、波动大等，并出现消极避世的心理，现实世界如此无聊，许多孩子便躲进网游世界，出现了睡懒觉、打游戏，甚至“一掷千金”的行为也不足为奇。
学校的心理辅导老师表明，非常时期，父母一方面引导娃进行正确的自我管理。比如规律作息，保持良好的学习生活节奏；比如合理计划，有效率地学习；比如保持运动，帮助减少精神紧张，增加愉悦心理；比如主动休闲，减少疫情带来的焦虑无聊。另一方面父母要做好娃的心理防护，日常要给予娃积极关注，引导娃直面疫情、心怀感恩、学会独处，不要过度担心孩子的学习进度，如果娃出现明显心理问题出现行上异常，可寻求专业人士的帮助。
即做好财商教育。据媒介报道，疫情时期，2月伊始，就在多个第三方投诉平台上收到了个别漫画类、手游类App的投诉举报，投诉者多是为人父母者，投诉的问题涉及“诱导未成年人消费”、“内容涉黄”等方面。
- l 其中，一位父母留言，自己娃在寒假里先后十多次花钱在某漫画App上，共支出人民币超过400元，而且这些漫画内容含有情色暗示。为了更加的游戏体验，
- l 还有，福建晋江学生因在微信群轻信“10倍返利”广告，扫码用了自己的500元压岁钱，就等着返利5000元的美事。但骗子又称须扫码满10次才能返现金，不得已只好把父亲手机拿来，悄悄扫码支付，等家人发现时，娃已经费被骗走16万多。
- l 山东潍坊的一小学生听网课、写完作业之余，又用父母手机玩游戏，为了更多、更好地体验游戏，两天之内共充值648元。
疫情期间，许多骗局瞄准了孩子，针对娃缺乏防范意识，易轻信的情况，一步步诱导娃落入圈套。因此，在特殊时期，父母要有一定的财商 “教育术”，主要包括三大方面：①对娃讲一些网络骗局的真实案例，父母不是把手机交给孩子去上网就万事大吉了，而是应该引导孩子对网络里的人和事提高警惕，帮助娃学会安全使用互联网，并建立娃“脚踏实地”的经济价值观。引导TA们在网络世界里学会保有理性，让TA们对骗局有鉴别能力。②父母要在日常生活中，多与孩子进行沟通，以便对孩子陷入的骗局做到早发现，早阻止。③父母要对自己的手机做好防护措施，除了设置密码支付，最好还要进行人脸识别和指纹支付，做到防范于未然。
疫情防控之下，在积极响应“停课不停学”的要求下，各地孩子有了较多“单独触网”的时间，加上如今不少父母已经在工作岗位上复工复产，更没有办法及时监控娃使用网络的具体情况了。
不可否认，此时正是孩子们用网的高风险时期，对娃爱玩手机游戏这件事，许多父母阻止不了，还导致亲子关系破裂，感叹真的是说不得管不得，只剩下长吁短叹、无能为力了。特别是有一些不良网络平台，更是借此机会多渠道导流，利用孩子们思想上的不成熟，诱导娃在“单独触网”时掉入陷阱和圈套，导致娃没学习不说，反花“冤枉钱”。作为父母，感觉无奈又心痛。
危机之下必有契机！父母与其责怪平台监管不力，不如坚持运用三种“调和术”，帮娃摆脱玩手机瘾：即用姿态“调整术”，让娃专注上网课；用心理“融合术”，让娃在该放下手机的时候自觉放下手机；用财商 “教育术”，让娃在繁杂的网络世界里，保持理性，建立正确的经济价值观。
今日一语：尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定会开花结果。
今日话题：各位老师家长，您复工了吗？对于孩子“单独触网”，你有什么烦恼？
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