说起童谣，相信不少人对她很熟悉， 她是《三十而已》中的顾佳； 也是《心居》中的顾清俞；《大江大河》中的宋运萍、《如懿传》中的高晞月等等。她凭着她出色的表演， 让很多观众的喜欢，也为了她赢得了白玉兰奖最佳女配角奖、金鹰最佳女演员等多个奖项。
85年出生的童谣，今年已是37岁了，1米69的身高体重从未超过百斤，保持如同少女， 可见她为了她热爱的演员事业，平时是多么自律。童谣经常会在她的社交平台上晒出她自制的“减肥早餐”，低脂又营养，做法也很简单，能让她保持好身材和亮丽的皮肤。37岁童谣苗条如少女，晒出一周早餐引来百万粉丝围观，网友：谁吃谁瘦。 一起来看看吧。
童谣配文： 美好的一天从涂满花生酱的全麦面包开始
让我们看看童谣的早餐都有些什么吧， 一盘涂抹少许花生酱的全麦面包片、半片贝果、几粒阳光玫瑰葡萄和几粒蓝莓，六粒夏威夷果，再搭配上一杯自制的五谷豆浆。 看着虽然简单， 但营养还是非常全面的，量少而精。
童谣配文：美好的一天从一碗燕麦粥开始
这早餐可谓是简单之极，只需将燕麦粥简单煮一煮，加入了少许果干和两个新鲜的草莓。燕麦粥富含粗纤维， 低脂又饱腹，再搭配上一杯白开水， 真的是太自律了。
童谣配文：美好的一天从一碗鸡汤馄炖开始
这是我唯一看到早餐有油脂的， 是用鸡汤煮的小馄饨，还加入了少许虾米提鲜，蛋皮来配色，看着就很好吃， 不过这么一小碗，能吃饱吗？
童谣配文：美好的一天从补充蛋白质开始
看看今天童谣的早餐吧， 两个水煮鸡蛋，能补充优质的蛋白质； 再加小半个碱水面包， 无油低脂，补充碳水化合物； 最后搭配上几个坚果和少许蓝莓； 而饮品则搭配上一杯自制豆浆和一杯星巴克咖啡， 营养丰富又全面，低脂饱腹不长胖。
童谣配文：美好的一天从丰富的维生素开始
这是我看到童谣的早餐品种最多的一餐了， 有半个鸡蛋、1根春卷， 再加入少许萝卜和酸黄瓜来佐餐小菜。 这道早餐的亮点在于水果品种的丰富， 有西瓜、葡萄、菠萝和百香果，满满一盘， 维生素多多， 怪不得她的皮肤那么好。
童谣配文：美好的一天从应季水果开始
再来看看这一天童谣的早餐吧， 一片面包片和三小片法棍切片，再加入1把坚果。 再搭配上一盘当季的水果，有蓝莓、樱桃、杨梅和小花苹果，水果的品种非常丰富， 看来她特别喜欢吃水果。 最后又是两杯饮料： 一杯酸奶和一杯美式咖啡。
童谣配文：美好的周末从班尼迪克蛋早午餐开始了
你知道“班尼迪克蛋”吗？ 它是美国一种简易早餐的名称，做法非常简单，水波蛋(其实就相当于在水里煮没壳的生鸡蛋)配上英式的松饼、火腿和荷兰式酱汁 就完成了。这早餐口感丰富，做法简单，是早餐的不错选择。
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