尹正昨天因为一句“女孩子一定不能断碳水”而上热搜，回想这一阵子，尹正经历了90多天的健身加健身餐的洗礼，已经成功从一个胖大叔变身回了他颜值巅峰时期。
而在最近的直播里，在分享自己的减肥食谱时，他直言，女孩子千万不要断碳水，可以低碳慢碳，毕竟是个人类，碳水还是得吃的。
而且也不用一味地追求细腰，有时候腰细是天生的，跟人体本身的骨骼有关系，每个人身体结构都不一样，没必要一定要去跟别人比，这样其实是脑子有问题。
这么直，敢于说话，开怼的尹正，还是当初那个站在树下仰着头，身旁背景音乐凄凉地放着《一剪梅》的尹正吗？
还记得《夏洛特烦恼》里的袁华跟秋雅表白时，说了一句秋雅，背景音乐《一剪梅》就出来了，从这之后，他就变成了一个出场自带BGM的男人。
那时只要一看到他，脑子里就自动想着下一秒这首歌就要出来了，这个让他出现在众多人视线里的救命BGM，似乎也成为了他的阻碍。
因为在观众的眼里，他俩是捆绑在一起的，而这儿的成功也源自于尹正的认真踏实演戏，他曾说过，你特别认真地做一件不靠谱的事情，还得让自己相信自己干得特别靠谱，观众才会笑。
所以他在这部电影里把袁华塑造得很成功，因为观众看到他就想笑，都说喜剧的内核是悲剧，他是一个好笑的悲情式人物，能给人带来欢乐。
再之后就是他跟翟天临的双主角戏《原生之罪》，戏里的陆离，他是一个患有臆想症的警察，所以他会出现对人冷淡、孤僻不合群、寡言少语、甚至不时的情绪不稳，脾气暴躁等表现。
于是对于他开头直接殴打犯人的表现也就有了解释，而当时很多观众表示不理解，这样的人怎么能够当警察，而且他看着未免也太面瘫了吧，这是演技烂？
但是正如这部剧名《原生之罪》，如果你了解了他的经历，就能理解他为何会变成这样，他的父亲本来是他的信仰，结果后面因为杀害女学生而入狱。
遇到贵人张局，结果后面张局被害；工作中遇到了一个好搭档楚刀，结果楚刀后面直接死在他面前。前妻跟他离婚，女儿成了别人的女儿。
这样的几十年，他的人生算是一直是灰暗的，而后面池震的出现，他开始变得有人情味，也会更加柔软，池震跟他，两个人也算是互相救赎，一起变得更好吧。
看这部戏的时候，你会被尹正带进去，本以为他很难摆脱《一剪梅》的影响，但事实是他以精湛的演技让你忘记了他前面的角色，只记得现在的他。
而前段时间看见尹正是因为他跟黄晓明合作的《鬓边不是海棠红》这部剧，戏里他把商细蕊演活了，谈到这个角色，他觉得商细蕊是他追求的最极限，因为他真诚善良且勇敢，而且是极致绝对的真诚善良且勇敢。
他自认自己做不到商细蕊这样，哪怕他能做到百分之一百的善良，但是要加上百分之百的真诚跟百分之百的勇敢，那是很难的。
剧中他也挑战了不少高难度的京剧表演，无论姿态、神情、唱腔他都拿捏到位，深受观众的一致好评跟认可。
而也因为这部剧，他越吃越胖，甚至在播出前先发了微博预告了一下，如果因为自己太胖而让观众觉得代入不进去商细蕊，那就是罪过了。
但其实演员也跟普通人一样，经常被胖困住，因为管不了嘴，总想吃好吃的，而对于演员的要求就更高，因为他们上镜之后，原本不胖的身材会被拉横，所以如果上镜很好看的演员，那他现实生活中一定是很瘦。
人红是非多，昨天尹正让女孩子要吃碳水上了热搜之后，他今天又因为发文怼恶评上了热搜，还手把手教大家看不见他的方法。
“网络是大家的，您看着不舒服，我看着也不自在，不必互相折磨。萝卜白菜各有所爱您看我不顺眼就甭来。”
世界那么大，我该怼就怼，您不爱看就别来受怼。刚，做自己就好。
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