一些女性朋友们经常会受到乳腺增生的困扰。虽然对于乳腺增生，中医和西医有不同的说法，但是都是因为血液不够通顺而至，生活当中也有一些可以缓解乳腺增生的食物，朋友们不妨多吃一些，对于柠檬水到底能不能喝呢？一起来看看吧。
乳腺增生可以吃柠檬。乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。
一、乳腺增生的病因：
中医病因：乳腺增生，中医叫“乳癖”，是由气滞、痰凝、血瘀，等导致的乳房经络瘀阻，出现乳癖症状。
西医病因：乳腺增生的发生、发展与内分泌紊乱密切相关。雌激素水平增高，或腺体组织对雌激素敏感度增高所致。
二、柠檬的好处：
柠檬，味酸甘、性平，入肝、胃经，有化痰止咳，生津，健脾的功效;
现代医学显示：富含维生素c，具有提高人体免疫力，补充维生素，利尿消炎的功效。对于乳腺增生的朋友来说，喝柠檬水，有一定的减轻乳腺增生症状的作用。
三、乳腺增生患者的饮食禁忌：
①.尽量避免食用富含雌激素的食物：西洋参、燕窝、花粉、羊胎素、胎盘、蜂王浆、蜂胶、鱼子、鹿茸、雪蛤(林蛙)等。长期食用会导致雌激素水平增高，加重乳腺增生的症状!
②.减少高脂油腻食物的摄入：巧克力、冰激凌、速溶咖啡、肥肉、肉鸡等。
③.牛奶：选用低脂、脱脂的牛奶。
最后说一句：乳腺增生患者可以喝豆浆，豆制品的大豆异黄酮有好处，可以调节人体雌激素，降低乳腺增生症状。
有些朋友担心乳腺增生患者不能喝柠檬汁，通过上面的小知识我们可以了解到，乳腺增生患者不仅可以喝柠檬汁，并且柠檬汁有利于缓解乳腺增生的一些症状。乳腺增生患者在饮食上有一些禁忌的新朋友们一定要注意哦。
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