生活中哪些不良习惯会引起青春痘?青春痘问题是非常普遍的，绝大多数的人们都在生活中接触过青春痘问题。它的出现对我们的外表形象或多或少都会产生不良影响，尤其是在这样一个看脸的时代，大家对自身的颜值要求特别高，更不想沾染上这种皮肤问题。其实，青春痘的出现主要跟我们的生活习惯有关，不良的习惯就跟容易滋生青春痘。所以大家要注意在生活中养成良好的习惯。下面，我们就来看一下生活中哪些不良习惯会引起青春痘?
1、清洁肌肤不当。我们都知道，油性皮肤的人特别容易长痘，皮肤油腻，容易造成毛囊口堵塞，导致皮脂无法正常排出，就容易长痘痘。如果油性肌肤的人不注重皮肤清洁的话，毛孔长期堵塞，就容易长痘痘。而干性、角质层厚的皮肤也是容易导致毛孔堵塞的，痘痘也容易冒出来。所以对于油性皮肤的朋友，应该注意清除皮肤上多余的油脂，而干性皮肤角质层厚的人要定期去角质。
2、熬夜。连续的熬夜会导致内分泌失调，扰乱肌肤的新陈代谢，就容易把痘痘招惹来了。其实较好的睡眠时间是睡眠晚上10点至早晨6-7点。
3、长期对着手机电脑。手机跟电脑里有什么?不是淘宝，不是各种电视剧…而是辐射!长期面对手机电脑，脸上就会分泌更多的油脂，痘痘自然就多了。除此之外，辐射还可能导致长斑、皱纹等等皮肤问题。
4、妆不干净。很多女孩子但是带着精致的妆容出去，带着疲惫的面容回到家。于是用了5分钟时间卸妆洗脸洗澡，头沾枕头就睡，结果早上起床看镜子，啊!痘痘!然后用浓厚的妆遮住痘痘又不卸干净，如此恶性循环，脸上就成了痘痘重灾区。
5、带满细菌的手摸脸。我们勤劳的双手，每天都会触摸到各种各样的东西，所以我们的手上隐藏了很多的细菌。有很多人习惯用手摸脸，或者用手去抠痘痘，这就容易将手上的细菌带到脸上，引发或者加重痘痘。
6、吃辛辣、油腻的食物。现在的吃货文化盛行，麻辣烫、火锅等等辛辣油腻的食物越来越受欢迎。其实这些食物虽然满足了我们的胃，但却对我们的皮肤不怎么友好，它们是会促进皮脂分泌，所以吃多了就容易长痘了。爱吃可以，但建议还是少吃为妙。
青春痘会自愈吗？不治疗有什么危害？
好多人认为青春痘不会给人们带来什么危害，不治自愈。真的是这样的吗?根据我的了解青春痘是一个在短时间很难治疗的一种症状，一般不会自愈，也许有的人经过调理几年就会好的，但有的人不是这样的。如果不及时治疗，它是有危害性的。
1、黑头粉刺：痤疮患者的毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。
2、脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。痤疮患者的毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。
3、丘疹：是痤疮最基本的损害。痤疮患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。
4、囊肿：在结节的基础上，座疮患者的毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把座疮患的毛囊皮脂腺结构完全破坏。触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。
5、粉瘤：在囊肿的基础上，痤疮患者毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质。当座疮患者的囊内压力过大时会在表面形成小孔，从该处可挤出豆渣样或干酪样物质。触摸之为囊样肿瘤。
预防青春痘措施有哪些?
预防青春痘措施有哪些?青春痘是很多年轻人都曾经历过的，其是一种很是常见难看的一种皮肤疾病;北京皮肤科表示说，青春痘往往是由于年轻人皮肤出油毛孔堵塞而造成的;许多患者都有过为青春痘发愁的时刻。那么，我们在生活中要怎么预防青春痘呢?下面我们就一起来了解一下。
皮肤病医院皮肤科介绍，预防青春痘的五点事项：
1、定期去角质：角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一;每周一次清理角质，也可以减少痘痘的产生，让毛孔呼吸更通畅;要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。
2、有痘不要挤：不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势;假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，以免造成更大的创伤面。
3、T字部位保养要留心：经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分;使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。
4、洗脸注重细节：洗脸前将手洗干净，洗脸时在手掌中揉搓出细腻的泡沫;轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净，一天可以选择多用清水洗几遍。
5、擦护肤品注意手法：刚擦完紧肤水，肌肤处在脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果佳，因为痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。
温馨提示：以上的内容就是预防青春痘的五点事的大致介绍，通过以上的了解，相信大家对于青春痘都了解清楚了吧，希望患者在生活中一定要养成良好的生活习惯哦，保持良好的心态，做好预防，少吃刺激辛辣的食物，一旦严重的话一定要及时去正规医院进行就诊，不要盲目吃药或者涂一些药膏，让医院为你进行治疗，恢复的会比较快一点。
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