上次发了抖音，说3月份的母乳马上要到期扔掉，很多宝妈都私信我怎么样做到母乳够吃。所以今天就跟大家分享一下。
我宝宝出生是7.3斤，50公分；三个月体检是15斤，67公分；8个月体检是21斤，75斤。体检的医生一直说是超高超重的。我家一直是纯母乳喂养，6个月不到开始加辅食，但一直吃的也不多，尤其是7个月后，米粉几乎不吃。
先来说说怎么样产奶，让自己变成奶牛吧。
宝宝出生的第一二天，我是没有奶的，所以在医院的时候，哭声最大的就是我家了，饿的白天晚上不停的哭闹。医院不允许自己备奶粉，第一天跟护士要好多次液体奶都不会给，一直要我坚持多吸吮就会有奶。到了第二天，要了三次，护士擦给了20ml，就是大人的一口。宝宝没多久饿了又哭，哭闹的凶，再跟护士要奶，都是空手而回。这里说下，闹闹，小名就是这么来的，太闹了。
到了第三天，来了一个开奶师，没等她推销，果断花了999，总共有3次，我觉得是福星来了，这个钱必须花。果然效果蛮好的，被她摸过，揉过后，第二天奶就有点涨涨的，足够小宝宝喝了。就这样月子里奶就够吃了，刚开始宝宝力气小，不爱吸乳头，所以我买了乳盾，或者干脆挤出来放到奶瓶喂，三小时挤一次，反正月子里，时间多，也无聊，就捣腾我的奶了。在月子里是供需平衡，也没有多很多。
第二个月，想到2个月后要上班了，应该要备奶了，所以多喝汤，多下奶。因为宝宝后来有湿疹，我是不吃鱼，海鲜，牛奶这种过敏的东西的，所以鲫鱼汤什么的，我印象中没有喝过，鱼头汤喝过几次但很容易堵奶，所以后来也不喝。最好的是丝瓜汤，莲藕汤，银耳汤，通奶又下奶，真的很好，渐渐的，3小时挤一次，越挤越多，宝宝喝90，我存80.再后来存100ml，最多的时候两个奶能存下420ml,真的是奶牛一样。家里冰箱放不下，买了一个冰柜，冰柜用了一个月时间又放满了，又买了一个。
再后来，我上班了，变成一个背奶妈妈，白天在公司挤奶，4小时挤一次，带回家，给宝宝存着。不过，现在冰柜都放满了，所以为了调整成只要供需平衡，白天在公司只挤一次了，6小时挤一次，现在挺好的，也不那么涨，只要不硬就没那么难受。
母乳是宝宝最好的营养，我会坚持到宝宝一周岁。其实想喂到2周岁，只不过，后面想换份工作，可能没有像现在那么轻松自由，所以坚持喂养到2岁会有点不符合实际，有点难。
最后，祝每个妈妈都有好的母乳给到孩子。再总结一下，要想下奶多，保持好心情，然后多喝银耳汤，丝瓜汤，莲藕汤，管用。
今天就分享到这，希望对有些宝妈们有用哦。
