过水鱼顾名思义就是先把鱼在锅里过一下水,然后淋上作料。在春天尽量减少高温油炸、多油,对身体是很有好处的。色泽亮丽,口味甘甜,是一道春季极品家宴,从摆盘来看,鱼在水中游的感觉活灵活现,并且鱼肉很嫩,皮Q弹有劲,味道很正,舌头在跳舞的感觉好爽啊!哈哈哈哈,鱼汤还可以下饭,一道菜,很经典!值得一试!为了配合这道过水鱼,我还特意网购了个铁盘子,好马要好鞍,好菜也要好盘。

不放辣子的鱼最简单最好吃做法(不红烧不油炸大叔教你过水鱼)(1)

相信已经会做很多的关于鱼的美味,比如之前有介绍的口水鱼,美颜番茄鱼,还有前两天推荐的椒香桂鱼!今天又带来了一道非常出名的鱼---过水鱼!顾名思义,过水鱼的做法也十分简单,大致意思就是把鱼放进热水里过一过,淋上酱汁,既不油腻,又保证了鱼的营养,大夏天的当然也要减少油炸食品的摄入,而且过水鱼制作简单,色泽亮丽,口感独特,自我品尝和招朋待友也是相当nice的选择。话不多说,今天大叔下厨房教你做过水鱼,希望你吃得开心~

不放辣子的鱼最简单最好吃做法(不红烧不油炸大叔教你过水鱼)(2)

鱼片/葱姜蒜/盐/小米椒/淀粉/蛋清/生抽/胡椒粉/花椒/料酒/砂糖/醋/香菜/水煮鱼调料/油

1、首先我们要腌制鱼片,用盐、料酒、花椒、葱姜蒜、蛋清腌制三个小时左右,加入了胡椒粉和少量淀粉进行腌制,把新鲜的小米椒切成小段、准备一大把花椒,葱也要够多,一大把一大把的,蒜碎一把,煮一锅水,煮沸之后放入腌制过的鱼片,建议使用漏勺操作;

不放辣子的鱼最简单最好吃做法(不红烧不油炸大叔教你过水鱼)(3)

2、然后放入鱼片之后等水开始冒泡,鱼片会发白没有血色就可以起锅,不用等到煮沸水,只有鱼片烫得刚好才够嫩滑,用漏勺捞出的时候沥下水分;

不放辣子的鱼最简单最好吃做法(不红烧不油炸大叔教你过水鱼)(4)

3、最后锅热干水分倒入适量的油,冷油放入一大把花椒开大火热油,放入适量的水煮鱼调料翻炒出味道,放入蒜碎和小米椒继续炒出味道;放入适量的生抽、醋,加一勺砂糖和胡椒粉提鲜,可以先淋酱料再放葱花也可先放葱花再淋酱料即可上桌开吃啦~

不放辣子的鱼最简单最好吃做法(不红烧不油炸大叔教你过水鱼)(5)

鲜嫩爽口,简单下饭的过水鱼就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~

大叔小提示

1、我个人觉得先放葱花再淋酱料会让葱的味道出来,所以我选择先撒葱花再淋酱料,更何况我还加了香菜;

2、喜欢吃鱼又喜欢吃辣的朋友千万别错过这道过水鱼,如果你更喜欢重庆的重口那就更不能错过了;

3、记得不用放水,因为鱼片过一会就会稍微的渗水,经过热油炒的酱料淋过的鱼片更香。

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