小黄最近很郁闷，入职了一家公司，主管根本不给他分配重点的工作，整天都是一些杂活，除了整理资料，就是贴报销单，要么就是整理以往没来得及归档的合同，这些工作看起来很轻松，却需要花费大量的时间。
小黄已经加班一个礼拜了，他不知道面对这样的职场压榨，究竟要怎么办？
压榨这个词的本意，是剥削和搜刮，引申到职场，就是付出和收获不成正比，光让干活不给回报。
在小黄看来，领导消耗他宝贵的时间，做的都是一些杂事，经常需要加班，又没有什么工作报酬，是赤裸裸的职场压榨。
都说马云曾经说过一句话，一个人要离职，要么是心委屈了，要么是钱没给够，现在小黄感觉自己大材小用，心里委屈，还拿不到什么报酬。
我刚参加工作的时候，也有过这样的感觉，当时在一家工厂从事销售工作，厂长给我的第1个任务竟然是去盘点仓库。
我当时只能从命，恰逢深圳那几天降温，我一个人躲在仓库里冻得哆哆嗦嗦，工作任务就是盘点仓库里的设备。
我边计数边记录，边画圈圈诅咒厂长，在我看来，他真的是有眼无珠，不会用人，我这样的大才，很明显是小用了。
那时候我也有一种感觉，就是被职场压榨了。
既然说到压榨，我们就要聊到另外一个问题——作为一个职场新人，除了有富余的时间之外，并没有什么履职的能力，不做一些杂活练手，还能干啥？
以我当初的工作为例，如果不是去盘点仓库，我对公司的产品，根本没有深入的了解，跟客户能讲清楚啥？
如果我们是领导，总不可能让一个新人立马去负责一个大项目吧？肯定是要从最基础的工作做起。
领导的角度，跟员工的角度是不同的，领导安排工作，一般都有背后的深意；而站在一个新人的角度，只看到自己付出的劳动，而没有看到自己的收获，所以会产生被压榨的感觉。
我当年从业的第1家咨询公司，要求所有的员工都要轮岗，从最基础的岗位做起。
那个时候我瞧不起基础的岗位和工作，结果把事情做得稀烂。
后来我才发现，这些基础的岗位，可以锻炼文案撰写、演讲、主持等多方面的能力，看起来工资很低被压榨了，却为我的职场积累了“能力上的第一桶金”。
没有不重要的人物，只有不给力的演员；没有不重要的工作，只有不走心的员工。
如果觉得自己遭遇了“职场压榨”，究竟要怎么做呢？
首先，要调整自己的心态。
职场当中，领导给自己安排什么样的工作，往往是无法选择的，经常挑三拣四的人，只能招人忌讳。
既然事情非做不可，与其心怀委屈地做，不如开开心心地做。
把每一份领导交办的工作，都当做一次挑战，把这些事情做好了，能力也就锻炼到了，别总想着自己被压榨。
其次，找出增益价值。
我有个朋友大黄，当年初入职场，公司的副总就安排她去整理合同，当时她也觉得自己被压榨了，干一些没有用的事情。
后来等到正式转岗的时候才发现，因为之前整理这些合同，有仔细看过当中的条款，对公司的流程运作还有产品的实际成交价格，她都有很详细的了解。
因为她对这些细节的把控非常准确，后来的工作当中，受到同事们一致好评，很快就升职了。
哪怕是被领导压榨，要通过这个过程培养自己的能力，找出一件工作的附加价值。
最后，做出结果再去谈判。
如果觉得领导分配的工作不满意，先要做出结果之后，再去找领导谈利益。
要明确跟领导提出自己的工作意愿和收益要求，向领导询问后续的职业规划，以及领导对岗位的期望。
不要觉得对方是领导，就不好意思谈这些事情，与其心存委屈，一直压抑自己，最后在某天爆发，还不如做出结果之后，找领导去问清这些事情。
我们和领导之间的关系，是共同努力做成事情，而不是压榨与被压榨的关系。
退一万步说，如果对方实在不愿意谈论这些事情，只想单纯压榨你，把事情做成之后，有了成果，要不要跳槽，就看自己的心情。
尾声
是压榨还是培养，其实取决于自己的心理，如果得到了自己想要的，就是培养，而非压榨。
做不喜欢的工作，要问自己在过程当中有哪些收益，不要一直纠结于公司是否在压榨自己。
最终做出了成果，就有更多谈判的价码和余地。
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