【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：展示挂图—体操王子李宁，程菲跳，大家是不是都认识这些人?认识!他们是我国优秀的运动员，拥有超高的体操技术，大家想不想像他们一样为国争光呀?，想啊，那我们就从最简单的山羊分腿腾越学起吧，让自己在体操运动会中一展风采。
2.队列队形练习：进行原地三面转法练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.慢跑
组织教学：两路纵队
2.武术操：手型变换、马步冲拳、蹬踢推掌、仆步亮掌、砸拳亮掌、太极。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问：老师在做山羊分腿腾越时，是如何腾越过山羊的?
学生回答：双腿分开。
组织教学：双轨队形站立。
2.讲解
动作要点：助跑踏跳动作连贯，含胸领臂快速起跳，直臂顶肩快推手，提臀分腿越障碍，展髋挺身落地稳。
保护与帮助：保护者站在预落点一侧，当被保护人落地瞬间顺势扶其腰部。
3.练习
(1)无器械做助跑几步，单脚起跳双脚踏跳的练习。
组织教学：以小组为单位，分组练习。
(2)原地跳撑提臀练习。利用较稳固的物体，例如乒乓球台等，做助跑几步提臀分腿回落的练习。
组织教学：以小组为单位，分组练习。
纠错：提臀高度不够。在物体两侧设置标志物，通过支撑分腿提臀，纠正错误。
(3)完整练习山羊分腿腾越
组织教学：学生选择适合自己高度的山羊，在保护与帮助下进行练习，熟练腾越低山羊后，争取腾越较高的山羊。
(4)触标志物练习。
组织教学：在山羊正前方一定高度处，悬吊一气球，要求练习者支撑推手后，展髋挺身的同时，用头的前额去顶触气球，以尝试提高第二腾空高度。
4.优生展示
5.球类游戏—运球接力赛
游戏方法：分成四组，每组队员分成两小组面对面站立，第一个队员持篮球进行运球，双手递给对面队员，看哪一个小组在最短时间内完成接力。
游戏规则：
①第一个持球人听到信号后才能开始运球;球运到对方后，必须双手将球递到对面第一人手中，然后站到对面组排尾
②对面第一人接到球后，才能运球出发;以此类推。
③运球中断时，必须将球捡回到原地，再继续运球行进。
④直到本队最后一人将球运到对方后，运球才结束，以最快的一队为胜
游戏进行2～3次，教师引导学生进行自评、互评，教师进行总结性评价。
(四)结束部分
1.放松活动：放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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