今天中午看了一篇文章,内容是一位年轻女教师,因为奶茶进了医院。
文章中列举了许多有关过多饮用奶茶造成身体病变的案例。
随着饮品店的迅速崛起,奶茶似乎成了我们一年四季必不可缺的饮品。
近两年来喝奶茶,也开始有了仪式感。
例如“XX的第一杯奶茶”这样的词汇,开始广泛流传。
每到换季时节,配有“XX的第一杯奶茶”的字样或者图片,在朋友圈开始频频出现。
对于不喜欢喝奶茶的我,总是不明白,这样做有什么意义?
也许其中的含义我体会不到,我果然不是一个浪漫的人!
对于奶茶那香甜的口感,还有它那可以给人幸福的感觉,这使奶茶成了一些人每天的必需品。
殊不知每天的这一杯奶茶,是毁掉身体的一大元凶!
奶茶不仅含糖量高,而且还含有咖啡因!
一杯奶茶中咖啡因的量,比一杯咖啡中咖啡因的含量还要高!
奶茶中的含糖量有多高,就不必说了。
当然,可以点不加糖的奶茶!
人体摄入过高的糖,会诱发多种疾病。(比如,最常见的“糖尿病”!在此不多说了。)
特别是女孩子,如果不想自己的皮肤变差,一定注意奶茶要适量饮用哦。
还有,奶茶里面的珍珠,相信大家都还记得它的口感吧!
珍珠固然Q弹,但是不容易嚼烂,也不容易消化。文中就有一个案例是,一女子因胃不舒服,去医院检查,结果在片子显示,她的胃里面有一块区域里堆积了一颗颗圆滚滚物体。
所以,喜欢喝珍珠奶茶的朋友,珍珠一定要嚼碎了,不然真的很难消化!
如果担心自己的胃承受不了这样的重担,你也可以选择红豆奶茶,红豆沙沙的口感,吃起来蛮不错的。
(当然我喜欢红豆奶茶,虽然我很可能几个月也不喝一次。)
写这篇文章,不是在提倡戒掉奶茶,而是提醒大家,要适量!
【万事皆有度】
特别在这样气温高到离谱的天气,也一定要注意不可太过贪凉哦!
文末附上今天的午餐,食材有限,忘记买沙拉酱和肉松了。
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