玫瑰花茶是月经期促进污血排出一种比较好的饮品玫瑰花本身具有活血调经、化瘀止痛、行气解郁的功效月经期饮用玫瑰花茶，能够很好的促进宫腔内瘀血的排出，接下来我们就来聊聊关于女性经期有效排除污血的饮品?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
女性经期有效排除污血的饮品
玫瑰花茶是月经期促进污血排出一种比较好的饮品。玫瑰花本身具有活血调经、化瘀止痛、行气解郁的功效。月经期饮用玫瑰花茶，能够很好的促进宫腔内瘀血的排出。
对于月经量比较少的女性，在月经期时可以使用益母草煮水喝，益母草煮水具有促进子宫收缩的作用，也具有活血化瘀的功效。对于因为月经血排出不通畅而引起的痛经、月经量过少、月经颜色发黑等症状，都具有比较好的调理作用。
月经期还可以多吃鸭血、鸡血、猪血、动物的肝脏等食物，这些食物主要具有补血的功效，也是有助于瘀血排出的。
