夏季一到,水果也开始陆陆续续的登场,芒果、杨梅、荔枝、桃子、李子。。。。

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(1)

作为吃货的你,不来点黑暗级别的吃法,感觉真的“落伍了”。那么蘸酱油就是最初级的黑暗吃法,你GET了吗?

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(2)

好戏登场

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(3)

杨梅蘸酱油

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(4)

芒果蘸酱油

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(5)

番石榴蘸酱油

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(6)

葡萄蘸酱油

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(7)

凤梨蘸酱油

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(8)

苹果蘸酱油

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(9)

牛油果蘸酱油

不过,还真别说,酱油的成分一般含有食用盐,而食盐不仅能够起提鲜增味,还能平衡体内电解质,因而具有类似效果。

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(10)

据了解,广东潮汕一带也盛行将杨梅、菠萝、芒果、西瓜、橘子等水果蘸酱油吃的传统。不少市民表示,酱油味能中和杨梅部分的酸涩味,吃起来口感更甜,还能减少上火的可能。

水果酱可以怎么吃(水果不蘸点酱油吃)(11)

不过事实是这样的:酱油的成分比较复杂,不仅含有大量食盐成分,还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料等,高血压、冠心病、糖尿病患者,痛风病人都应该慎食。所以说水果蘸酱油还是得注意食用量,如果长期吃反而会给健康带来不利。如果实在无法忘怀这样的黑暗美味,建议把酱油用开水稍加稀释后再蘸吃,可以减少食盐的摄入。

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