这几天,社会新群体又一次刷出了新标签
社会新群体:中年少女、佛系女孩
最近流行这样一个群体“佛系女孩”、“中年少女”
佛系女孩,代表一种不以物喜、不以己悲,一切随缘的生活态度。“都行,可以,没关系”,成了口头禅。有也行,没有也行,不争不抢,不求输赢。
而另一大派“中年少女”的特征复杂一点,主要特征:
1、喜欢粉色
2、脱发掉发
5、开始认真护肤
6、努力赚钱
7、想和小鲜肉恋爱
8、朋克养生
这大概是女性的两种极端形态吧。“佛系女孩”是涣散松懈的,“中年少女”是竭尽全力的。
这些个新鲜名词用于女孩子们形容自己“虽然是少女的年龄,但日常生活习惯已经出现初老症状”。
拥有一份中年的智慧和阅历,却还能保持一份少女的纯真和好奇。大概是中年少女最好的状态。就像我们喜欢的那些女明星:会害羞的林志玲,嘟嘴卖萌的舒淇,资深少女许晴,最近在《演员的诞生》中少女感爆棚的小陶虹......
她们未必拥有冻龄吹弹可破的肌肤,却能在中年和少女之间自由切换,活得自在。
其实我们不必像明星一般活得那么光彩夺人,只要活出自己最理想最美的状态才是最好的。
活在当下,做好自己,主要好以下几点。
第一是心态:培养一种从容的心态。做事情要能沉得住气,而不是想马上看到效果。多把目标放在怎样让自己更幸福,而不是赚更多钱、爬到更高的位置上。
第二有规律的生活习惯。在该吃饭的时候吃饭,在该睡觉的时候睡觉,每天坚持运动,多读些书,吃的合适而健康,饮食有规律,让自己的身体好一点。
第三经常自省和反思,每周、月、年花上一定时间做做总结,反思一下一段来的哪里做得不好,如何改进
第四刻意的练习有效集中注意力,可以试试瑜伽、太极、静坐之类的活动,培养能长时间集中注意力的能力。
第五把时间多花在家人和朋友身上。学习一些夫妻之间的相处之道如果末婚就是把家人的关系搞定,这能让你减轻很多压力
,