现在患有心理疾病的人越来越多，一般最常见的就是四大类，有抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症。
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这些疾病对于很多人都是不陌生的，但是大部分都不是很了解他们之间的区别，总是会把这些疾病弄混淆。
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究竟是什么抑郁症，什么是焦虑症，两者之间的区别有哪些，下面就给大家介绍一下，以便大家以后能够很好的区分。
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抑郁症包含的范围是比较多的，心情低落，闷闷不乐，对任何事物都失去了兴趣，自卑并且悲观厌世。简单是来说，就是看待事物，只看坏的一面，不看好的一面。
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抑郁不仅会使人产生不良的情绪，如果讳疾忌医不及时治疗还会引发多种躯体上的疾病，对抑郁症患者的生活造成影响，影响患者的社会功能，严重者会有消极自杀的想法。
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重度抑郁症患者会难以集中精力和思维；抑郁症会使患者难有清晰的思维并且做很小的决定都变得很困难；患者也会变得语速慢、语量少、反应迟钝，这会让患者的人际交往变得困难。
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关键抑郁症不是一天两天突然患上的，如果长期处于抑郁的症状，会出现身体乏力甚至是无缘由的疼痛，胃口会变差、心慌出汗等身体表现。
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但是反观焦虑症，就很有意思了。重点体现在一个人的情绪上，即焦虑，担忧、紧张、恐惧、怕死，害怕威胁到自己的人身安全。
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并且大部分焦虑症患者，都有躯体症状，说两个最简单的，手抖，心悸，胸闷！
你别不重视，严重的焦虑影响正常的功能。
常见的症状包括：震颤、紧张、气喘、出汗、头晕、注意力不集中、睡眠障碍、易怒、惊慌；反复惊慌发作(症状与心脏意外相似)，可与广场恐怖症并发。
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但是焦虑症是可以短期内患上的，比如人在遇到什么重大事故，或者事业不顺，那么就会出现这种情况。部分抑郁症患者同时也有焦虑症。
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如果说抑郁症是A级，那么焦虑症就是B级，为什么这么说？
焦虑实际上是人面对压力的一种反应，比如说事业上出现了问题，人们感到危机，所以焦虑。
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焦虑到一定程度上，人不仅会变得多疑，而且会把明明不是威胁的东西也当作威胁，这是人体本能，简单的来说，就是保护系统防卫过当！
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在长期焦虑不安的情绪影响下，焦虑症患者常常会处于高度的警觉状态，一点的风吹草动都会让他们反应过激。
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而过度地紧张焦虑的情绪对人的健康是十分有害处的，可能会导致多种身体疾病，比如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。
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当出现这些身体疾病患者又会经常担心这几种疾病，而加重自己的焦虑程度从而形成恶性循环，并且焦虑症也可能带来失眠的问题。
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但是抑郁就不一样了，如果说焦虑是因为你想把日子过好，想朝好的一面发展，所以出现这种情况。
那么抑郁就是觉得自己没用，是个废物，处于绝望当中。
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而且会产生一种错觉，无论我怎么努力，都比不上别人！对于一切事物，都没有一点的掌控感，掌控感是给人带来自信的巨大来源。
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虽然说两种疾病都会给患者带来极大的不便，给身心健康构成威胁，但是两者带来的危害也是不尽相同的。
因为很多焦虑症患者并没有得到及早的治疗，给患者的日常生活构成极大的威胁。
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而抑郁症患者身心都承受着极大的痛苦，影响患者进行正常的社会职能工作，而且抑郁症患者的自杀率很高，给患者家人带来严重的打击。
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抑郁症者常伴焦虑表现，反过来焦虑症者大多数内心有明显抑郁。
一旦同时出现这两种情况，就非常危险了！
因为别人的一举一动，都会让你有一种错误的认知，就是别人可能是在针对你，对周围的一切都抱有敌意，这也是很多青少年抑郁症患者的现状！
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这在治疗难度上，就不是一加一那么简单了！因此，针对青少年可将两者合并，通称“焦虑一抑郁综合征”。
治疗抑郁症的药物对焦虑症也有效，反之亦然。只有两者症状都有明显改善，治愈才有希望。
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不过，如要着手防治，尽可能分清什么是原发的，什么是继发的很重要。
焦虑症以治疗焦虑表现为主，抑郁症应围绕抑郁症状治疗。
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我是精神科夏主任，如果你有失眠抑郁焦虑方面的困扰，并且已经持续两周以上，可以在评论区留言，我来帮你！
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