近视的人会老花吗?
会!
近视的原理
近视的原理就是眼轴长的过快了,是眼在调节松弛状态下,平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。导致看近处清楚 ,看远处不清楚而形成的。
老花的原理
老花眼是由于眼睛的睫状肌松驰,晶状体变扁,致使物体的像成在视网膜之后,这样我们就看不清物体。老花镜其实就是凸透镜,利用它的聚光作用,把物体的像前移到视网膜上。
老花与远视不同!
为什么近视的人也会得老花
很多人认为,患有近视的人不会有老花的问题,这是一个很大的误区。老花眼是一种生理现象,它就像人的年纪大了头发会变白,皮肤会长皱纹,牙齿会松动一样,是中年以后人人都要经历的,无人能逃避,它告诉你,眼睛发生了衰老。只是每个人的情况不同,发生的时间不同罢了。
随着年龄的增长,近视眼的人眼部也会发生一系列的衰老退化现象,比如眼酸,多泪,玻璃体浑浊(飞蚊症)、白内障等,也一定会老花。近视眼是看近处清楚,看远的时候不清楚,而老花眼表现为看近处的时候不清楚,所以,近视眼的人到中年后,看远看近都会发生变化。
近视的人老花后怎么办?
为了改善这种状态,可以配戴两副眼镜:一副为近用眼镜,也就是老花眼镜,可以在近距离阅读的时候配戴。另一副是远用眼镜,就是近视眼镜,在平时外出的时候配戴,这样就可以兼顾远、近视力了。
如何预防老花
01
经常眨眼法
平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,与此同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润,闭眼时竭力挺起双肩,双眼紧闭一会。眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。
02
经常转动眼睛
因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼肌。
03
正确掌握阅读方法
读书时要舒适地坐着,全身肌肉放松,读物距离眼睛约30厘米以上,不要过分前倾。否则,会影响到背部肌肉的劳损,不要在床上看书。
04
不要用斜视
要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。
05
不要让太阳光直接照射到眼睛
从过度疲劳暗处到阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久,保持好视力。
06
注意锻炼
要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。
07
指压法
为了促进眼珠的血液循环,要对眼窝进行指压。由于眼球周围都是骨骼,因此,进行指压时,手指要尽量靠近眼球,轻轻地指压多次。
08
眼球体操
锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操能有效预防老花眼。做眼球体操的方法如下:1.双眼先向右远方眺望,然后把视线转向左远方。2.眼睛用力紧闭几次。3.双眼看斜右上方,然后看左下方。反之,看斜左上方,又看右下方。4.睁大眼睛,使眼球下上左右地转动。
09
热敷眼部法
每天晚上临睡前,用40~50摄氏度的热水洗脸,先热敷额和双眼部位,头略上仰, 约十分钟 。
10
桑叶敷眼法
桑叶具有养肝明目功效,取鲜桑叶4片(大约15克),洗净后捣碎成泥,分成两份摊在两块薄纱布上,然后闭目分别敷贴在眼皮上,每次15分钟。长期坚持可延缓眼花和视力下降。
指压法
1
热敷眼部法
来源:市人民医院(沈献娟)
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