这几天的气温陡然上升,却干燥得让人极不舒服,时而犯困,时而口干舌燥,翻翻日历后天就立春了!春天真正到来了,万物复苏、一年四季又开始了新的轮回,“适时而食,不时不食”,立春就得吃春饼、吃春卷了,昨天跟大家分享了春卷,今天就跟大家分享春饼的懒人做法。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(1)

春困容易使人疲惫、没有精神,此时我们应该多食用一些维生素和矿物质含量高的食物,胡萝卜、菠菜、豆芽、韭菜、荠菜、香菜、番茄、南瓜、青椒等等都是春天的应季食材,用来做卷春饼的合菜正合适,可以根据自己喜欢去搭配,我比较喜欢豆芽、胡萝卜和韭菜一起炒,颜色搭配好看也好吃,喜欢吃荤的可以添加煎好的鸡蛋皮或者猪肉丝,想要低脂一些,加入牛肉丝或者虾仁也是不错的选择。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(2)

今天做春饼跟昨天做春卷一样,我们还是不揉面不醒面,用懒人方法来做,直接买两块钱饺子皮就行了,现做现吃,比饺子还好吃呢!

【春饼】

食材:饺子皮、绿豆芽、韭菜、胡萝卜、酱油、葱花、食用油。

【具体做法】

1、准备5张左右的饺子皮,在面皮上刷上一层食用油,最上面一张不需要刷油。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(3)

2、饺子皮摞在一起,用手按压整形,然后用擀面杖擀成圆形薄片,擀的时候不要单独擀一面,上面和下面都得擀。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(4)

3、锅中烧水,水开上锅蒸10分钟,然后趁热揭开,揭开后的春饼皮如果不立即吃,用保鲜袋装起来或者用湿布盖上,以免失去水分。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(5)

4、胡萝卜切丝、韭菜切段、绿豆芽淘洗干净,也可以加入一些鸡蛋皮或者一些肉丝一起炒。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(6)

5、锅中倒入食用油,油热倒入葱花炒出香味,倒入胡萝卜丝翻炒两分钟。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(7)

6、倒入豆芽翻炒均匀,再倒入韭菜,加入一勺酱油翻炒均匀。口味重的可以添加适量盐调味。

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(8)

做好的春饼包上炒好的合菜就可以吃啦!也可以用春饼皮包住合菜收好口,再用平底锅煎一下也很好吃,蔬菜可以自由搭配,土豆丝、包菜丝、韭黄都可以。想要包春卷的话,也可以用饺子皮蒸出来的春饼皮,包上调好的馅儿,收好口下油炸炸至表面金黄酥脆!

立春吃的春饼怎样做(立春记得吃春饼)(9)

【小贴士】

1、饺子皮做春卷比较省事,但是记住蒸好之后一张张揭开,然后用袋子装起来,或者盖上纱布,防止水分流失卷的时候会裂开。

2、炒合菜的时候不要所有蔬菜一起倒入锅中,好熟的最后放,以免蔬菜出水。

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