子宫息肉给很多女性朋友身体上带来很大的伤害。如果不及时治疗，病情严重时还会导致不孕。所以我们在日常生活中一定要对这种疾病引起重视。要及时的发现，及时的治疗。子宫息肉在饮食上也有很多的注意事项。下面就为大家介绍一下子宫息肉在饮食上的注意事项有哪些?
1、补充微量元素锌和硒
免疫系统功能下降会导致身体极易受细菌病毒侵害，而锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥着极为重要的作用。若锌和硒元素水平过低易引起免疫系统功能低下。
含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，其中蛋类中含锌最高。
植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
2、补充维生素C的摄入
近来科学家发现维生素C有十几种增强免疫力的作用。目前大部分宫颈息肉案例是由病毒引起，而维生素C能够抑制病毒对身体所造成的伤害。调查表明，维生素C摄入量增加时宫颈息肉危险降低。
含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
3、补充B-胡萝卜素
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统受自由基分子的攻击，并同样具有明显的增强免疫功能。
含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
4、多食黄豆与豆制品
黄豆与豆制品类食物可补足植物性激素，而植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
通过以上内容的介绍，我们知道了子宫息肉患者在饮食上多吃哪些食物好了。所以日常生活中，女性朋友要多食用这些能够对身体有帮助的食物。同时也要有一个良好的生活习惯。多到户外进行体育锻炼。增强自身免疫力。又能够更好的预防疾病的发生了。
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